तरबूज और नारियल पानी का पेय रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | तरबूज और नारियल पानी का पेय रेसिपी की कैलोरी | calories for Watermelon and Coconut Water Drink in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 266 times

भारतीय स्वस्थ

मूल्य प्रति glass% दैनिक मूल्य
ऊर्जा55 कैलरी3%
प्रोटीन0.9 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट9.9 ग्राम3%
फाइबर7 ग्राम28%
वसा1.3 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन ए0 माइक्रोग्राम0%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.4 मिलीग्राम36%
विटामिन बी 3 (नियासिन)4.2 मिलीग्राम35%
विटामिन सी1.7 मिलीग्राम4%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)0 माइक्रोग्राम0%
कैल्शियम25.7 मिलीग्राम4%
लोह14.2 मिलीग्राम68%
मैग्नीशियम22.4 मिलीग्राम6%
फॉस्फोरस40.6 मिलीग्राम7%
सोडियम305.3 मिलीग्राम16%
पोटेशियम275.3 मिलीग्राम6%
जिंक0 मिलीग्राम0%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer


Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?