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मिन्ट ड्रिंक

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User 

Tarla Dalal

 02 January, 2025

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Mint Drink - Read in English

Table of Content

खाने से पहले और बाद में इस पेय को पीकर पेट की तीक्षणता को कम करें! जहाँ आम पुदिने का रस तीक्षणता कम करने में मदद करता है, मिन्ट ड्रिंक के इस विकल्प को पुदिने क पत्तों को नमक से साथ पकाकर स्वाद को उभारा गया है। साथ ही, इस तरह बनाने से आपको शक्कर का प्रयोग नहीं करना पड़ता, जिससे तीश्रणता बढ़ती है। बेहतरीन रुप के लिए पुदिने के पत्तों को बारिक काटेँ।

Preparation Time

5 Mins

None Time

5 Mins

Total Time

10 Mins

Makes

2 ग्लास। के लिये।

सामग्री

Main Ingredients

विधि

  1. पुदिना, नमक और 2 कप पानी को एक सॉसपॅन में अच्छी तरह मिला लें और मध्यम आँच पर 5 मिनट के लिए, बीच-बीच मे हिलाते हुए पका लें।
  2. पेय को 2 अलग-अलग ग्लास में डालें और तुरंत परोसें।

पोषक मूल्य प्रति (Abbrv) per ग्रामlass
ऊर्जा2 कैलरी
प्रोटीन0.2 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट0.2 ग्राम
फाइबर0.3 ग्राम
वसा0 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम0 मिलीग्राम

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