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मसालेदार पनीर और हरी प्याज टार्टलेट रेसिपी

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User Tarla Dalal  •  Updated : Jan 02, 2025
   
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Table of Content

समोसा पट्टी टार्ट को तीखे पनीर, अजमोद और हरी पयाज़ के मिश्रण से भरा गया है। आपके मेहमानों को इन टार्ट का स्वाद और रुप बेहद पसंद आयेगा। आप इसके भरवां मिश्रण को बदल सकते हैं और यह टार्ट उतने ही सवादिष्ट लगते हैं।

Soaking Time

0

Preparation Time

5 Mins

Cooking Time

2 Mins

Baking Time

4 Mins

Baking Temperature

200°C (400°F)

Sprouting Time

0

Total Time

7 Mins

Makes

6 टार्ट

सामग्री

टार्ट के लिए

स्पाईसी पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन मिश्रण के लिए

पीसकर मुलायम पेस्ट बनाने के लिए (थोड़े पानी का प्रयोग कर)

विधि
आगे बढ़ने की विधी
  1. टार्ट को समतल सूखी जगह पर रखकर, प्रत्येक टार्ट पर मिश्रण का एक भाग रखें।
  2. तुरंत परोसें।
टार्ट के लिए
  1. हर एक समोसा पट्टी को 3 बराबर भाग में काट लें।
  2. प्रत्येक समोसा पट्टी के टुकड़े को चुपड़े हुए टार्ट साँचे में दबा लें।
  3. टार्ट के साँचे को बेकिंग ट्रे में रखकर पहले से गरम अवन में 200°c (400°f) के तापमान पर 3 से 4 मिनट के लिए बेक कर लें। एक तरफ रखें।
स्पाईसी पनीर एण्ड स्प्रिंग अनियन मिश्रण के लिए
  1. एक चौड़े नॉन-स्टिकप पॅन में तेल गरम करें, तैयार पेस्ट डालकर मध्यम आँच पर कुछ सेकन्ड तक भुन लें।
  2. पनीर, हरी प्याज़, अजमोद, टमॅटो कैचप और नमक डालकर मध्यम आँच पर 2 मिनट तक भुन लें।
  3. मिश्रण को 6 बराबर भाग में बाँट लें और एक तरफ रख दें।

ऊर्जा 77 कैलोरी
प्रोटीन 1.9 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट 3.2 ग्राम
फाइबर 0.1 ग्राम
वसा 6.3 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल 0 मिलीग्राम
सोडियम 9 मिलीग्राम

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