12 खरबूज रेसिपी | खरबूज के व्यंजन | खरबूज रेसिपीओ का संग्रह | muskmelon recipes in Hindi | recipes using muskmelon in hindi |

भारतीय पेय में इस्तेमाल किया जाने वाला खरबूजा | kharbooja used in Indian drinks in hindi |

1. खरबुजा और अनानास का ज्यूस रेसिपी | खरबुजा और अनानास का ज्यूस | हेल्दी ज्यूस | muskmelon and pineapple juice recipe in hindi |

खरबुजा और अनानास का ज्यूस | खरबुजा और अनानास का ज्यूस | हेल्दी ज्यूस

खरबुजा इस ज्यूस में मिठास लाता है और अनानास इसे गाढ़ा बनाता है। आप ने पहले कभी इन दोनों फलों को मिलाकर खरबुजा और अनानास का ज्यूस बनाने की नहीं सोची होगी, पर विश्वास कीजिए कि यह खरबुजा और अनानास का ज्यूस बिना चीनी और नमक के बगैर भी मज़ेदार लगता है।

2. पपीता खरबूजा का स्मूदी बनाने के लिए | तरबूज पपीता स्मूदी | पपीता और खरबूजा दही और दूध के साथ स्मूदी | papaya melon smoothie in hindi | with amazing 9 images.

पपीता खरबूज का स्मूदी | तरबूज पपीता स्मूदी | पपीता और खरबूजा दही और दूध के साथ स्मूदी

पपीता तरबूज स्मूदी दही और दूध के साथ बनाया जाने वाला एक खरबूजा पपीता स्मूदी है। हम आपके लिए एक स्वादिष्ट तरबूज पपीता स्मूदी लेकर आए हैं जो आपको ग्रीष्म ऋतु की गर्मी को हराने में मदद करेगा।

3. खरबुजा और संतरा का ज्यूस एक बेहत अच्छा मिश्रण है। खरबुजा, संतरे और गाजर से ज्यूस को बेहतरीन रंग मिलता है।

गाजर खरबूज संतरे का जूस रेसिपी | डिटॉक्स खरबूजा गाजर संतरे का रस | इम्यूनिटी के लिए गाजर तरबूज का रस | रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए खरबूज गाजर संतरे का रस

बच्चा व्यंजनों में इस्तेमाल किया जाने वाला खरबूजा | kharbooja used in toddler recipes in hindi |

बच्चों के लिए खरबूजे का जूस रेसिपी | ६ महीने के शिशु के लिए खरबूजे का जूस | होममेड मस्कमेलन का जूस

आमतौर पर, शिशुओं के लिए खाद्य पदार्थों में एक सुखदायक स्वाद, आकर्षक रंग (उन्हें हथियाने के लिए!) और पर्याप्त पोषक तत्व होना चाहिए। शिशुओं के लिए यह मस्कमेलन का जूस उन आवश्यकताओं के साथ पूरी तरह से फिट बैठता है।

बच्चों के लिए गाजर और खरबूजे का जूस रेसिपी | ६ महीने के शिशु के लिए गाजर खरबूजे का जूस

स्वाभाविक रूप से गाजर हल्के से मीठे होते है। इसे खरबूजे की मिठास और आकर्षक खुशबू में जोड़ें, और आपके पास एक सुंदर गाजर और खरबूजे का जूस है जो बच्चों द्वारा पसंद किया जाएगा।

खरबूजा (Benefits of Muskmelon, Kharbooja in Hindi): खरबूजे में एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व विटामिन सी होता है, जो हमारी प्रतिरक्षा कोशिकाओं जैसे कि श्वेत रक्त कोशिकाओं (white blood cells - WBC) के निर्माण से हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली (immune system) को मजबूत करता है। ये बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ने में मदद करता है, जो आमतौर पर मुँहासे के रूप में दिखाई देते हैं। यदि आप वजन घटाने की कोशिश में हैं, तो खरबूजा जरूर खाएं। इसका मीठा स्वाद आपके मीठेपन की तीव्र इच्छा को जरूर संतुष्ट करेगा। यह एक कम वसा वाला और उच्च एंटीऑक्सिडेंट वाला फल है, जो शरीर में उत्तेजना (inflammation - इन्फ्लमेशन) को कम करने की क्षमता रखता है और इस प्रकार आपकी आर्टरी (arteries) और बदले में दिल की रक्षा भी करता है। आपका आहार एसिडिटी को ट्रिगर या नियंत्रित करता है। खरबूजे का pH 6.5 से 7 के बीच में होता है, इसलिए इसे लगभग न्यूट्रल (neutral) माना जाता है और इस तरह पेट के एसिड को संतुलित करने में यह मदद करता है। खरबूजा के विस्तृत लाभ पढें।