मेनु

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मेलन मैजिक

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User 

Tarla Dalal

 23 June, 2015

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Table of Content

एक बेहद स्वादिष्ट और पौष्टिक पेय जो अपने नाम पर ज़रुर खरा उतरेगा! खरबूजा और संतरे पौषण से भरपुर फल है जिनमें कॅलरी की मात्रा बहुत कम होती है, जो इस पेय को चमतकारी पेय के समान बनाते हैं। ऑक्सीकरण तत्वों से भरपुर, यह मेलन मैजिक आपके प्रतिरक्षी तंत्र को मज़बूत बना देगा और आपको वातावरण के प्रदूषण और बिमारीयों से बचने में मदद करेगा।

Soaking Time

0

Preparation Time

15 Mins

None Time

0 Mins

Baking Time

0 Mins

Baking Temperature

0

Sprouting Time

0

Total Time

15 Mins

Makes

4 ग्लास। के लिये

सामग्री

विधि

  1. मिक्सर में खरबूजा और संतरे को मिलाकर मुलायम होने तक पीस लें।
  2. ज्यूस की बराबर मात्रा को 4 अलग-अलग ग्लास में डालें और प्रत्येक ग्लास में 2 बर्फ के टुकड़े डालें।
  3. प्रत्येक ग्लास को पार्सले के पत्ते से सजाकर तुरंत परोसें।

पोषक मूल्य प्रति (Abbrv) per ग्रामlass
ऊर्जा55 कैलरी
प्रोटीन0.8 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट12.2 ग्राम
फाइबर1.6 ग्राम
वसा0.3 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम82.4 मिलीग्राम

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