बच्चों के लिए पपीता प्यूरी रेसिपी | ६ महीने के शिशु के लिए पपीता प्यूरी | बच्चों के लिए पपीते के प्य | Papaya Puree for Babies
तरला दलाल द्वारा
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बच्चों के लिए पपीता प्यूरी रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए पपीता प्यूरी | बच्चों के लिए पपीते के प्यूरी बनाने की विधि | papaya puree for babies in hindi | with 7 amazing images.
बच्चों के लिए पपीता प्यूरी रेसिपी में बड़ी संख्या में मूल्यवान पोषक तत्व होते हैं। यह पाचन में सुधार करता है, और आपके बच्चे को विटामिन ए के साथ पोषण प्रदान करता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि आप सही उम्र में अपने बच्चे का परिचय पपीता प्यूरी से करवाते हैं, ताकि इसके लिए एक शुरुआती पसंद विकसित हो सके।
शिशुओं के लिए यह आसान पपीता प्यूरी तैयार करते समय, सुनिश्चित करें कि आप एक चिकनी, गांठ रहित प्यूरी प्राप्त करने तक पपीते को अच्छी तरह से मिलाएं।
यह सही तरीके से बनाने के लिए, पूरी तरह से पके हुए और नरम पपीते का उपयोग करें। बच्चों के लिए पपीता प्यूरी के 1 बड़े चम्मच की तरह एक छोटी मात्रा के साथ शुरू करें और धीरे-धीरे इसे १/२ कप तक बढ़ाएं।
नीचे दिया गया है बच्चों के लिए पपीता प्यूरी रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए पपीता प्यूरी | बच्चों के लिए पपीते के प्यूरी बनाने की विधि | papaya puree for babies in hindi | स्टेप बाय स्टेप फोटो और वीडियो के साथ।
बच्चों के लिए पपीता प्यूरी बनाने की विधि- पपीते को मिक्सर में डालकर मुलायम होने तक पीस लें।
- बच्चों के लिए पपीते की प्यूरी को तुरंत परोसें।
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पोषक मूल्य प्रति 1/2 cup
| ऊर्जा | 45 कैलरी |
| प्रोटीन | 0.8 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 10.1 ग्राम |
| फाइबर | 1.1 ग्राम |
| वसा | 0.1 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 8.4 मिलीग्राम |
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