खरबुजा और संतरे का ज्यूस - Muskmelon and Orange Juice


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Muskmelon and Orange Juice - Read in English 

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खरबुजा और संतरा का यह ज्यूस एक बेहत अच्छा मिश्रण है। खरबुजा, संतरे और गाजर से ज्यूस को बेहतरीन रंग मिलता है।

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खरबुजा और संतरे का ज्यूस - Muskmelon and Orange Juice recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ४ छोटे गिलास। के लिये
Show me for छोटे गिलास।

२ १/२ कप ठंडा और मोटा कटा हुआ खरबुजा
१ कप ठंडा और मोटा कटा हुआ संतरा
१ कप ठंडे गाजर की पट्टियाँ
१ टी-स्पून नींबू का रस
१ टी-स्पून चीनी

परोसने के लिए
बर्फ के टुकडे
  1. खरबुजा, संतरा और गाजर को थोडा थोडा करके हॉपर में डालिए।
  2. ज्यूस में नींबू का रस और चीनी डालकर अच्छे से मिलाइए।
  3. ज्यूस को बराबर ४ हिस्सों में अलग अलग गिलास में डालिए।
  4. हर गिलास में २ बर्फ के टुकडे डालकर परोसिए।

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पोषक मूल्य प्रति (Abbrv)  small glass
ऊर्जा54 कैलरी
प्रोटीन0.8 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट11.8 ग्राम
फाइबर2.2 ग्राम
वसा0.3 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम107.6 मिलीग्राम

RECIPE SOURCE : Breakfast Recipes-HindiBuy this cookbook
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खरबुजा और संतरे का ज्यूस
 on 22 Sep 16 05:24 PM

Kharbooja aour Santra ka juice mix karke juice ka aanad lee .. healthy juice