ग्रीन सलाद विद मस्कमेलन ड्रेसिंग - Green Salad with Muskmelon Dressing


  द्वारा

5/5 stars  100% LIKED IT    1 REVIEW ALL GOOD

Added to 198 cookbooks   This recipe has been viewed 4593 times

यह ग्रीन सलाद विद मस्कमेलन ड्रेसिंग खाने के प्रति सबसे नखरीले को भी बेहद पसंद आएगा! एक स्वादिष्ट व्यंजन जो विटामीन ए से भरपुर ब्रॉकली के फूल, लैट्यूस और बीन स्प्राउट्स् को खरबूजे की ड्रेसिंग के साथ दर्शाता है, इस सलाद में स्वाद और रुप का मेल मज़ेदार है। इस सलाद में लौह और विटामीन सी से भरपुर सामग्री के अलावा, ड्रसिंग इसे विटामीन ए भी प्रदान करता है।

Add your private note

Green Salad with Muskmelon Dressing recipe - How to make Green Salad with Muskmelon Dressing in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ४ मात्रा के लिये

सामग्री
११/२ कप आइसबर्ग लैट्यूस , छोटेटुकड़ो में तोड़ा हुआ
१/२ कप बीन स्प्राउट्स्
१/२ कप आधे उबले हुए ब्रॉकली के फूल
२ टेबल-स्पून बारीक कटा हुआ अजमोद

मस्कमेलन ड्रेसिंग के लिए
१ कप कटा पका हुआ खरबूजा
१/२ टी-स्पून भुना हुआ ज़ीरा. दरदरा पीसा हुआ
१/४ कप बारीक कटा हुआ हरा धनिया
नमक और ताज़ी पीसी काली मिर्च स्वादअनुसार
विधि
मस्कमेलन ड्रेसिंग के लिए

    मस्कमेलन ड्रेसिंग के लिए
  1. खरबूजा को मिक्सर में पीसकर मुलायम पेस्ट बना लें।
  2. प्यूरी को दुबारा बाउल में डालें, सभी सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला लें। ज़रुरत पड़ने तक फ्रिज में रखें।

आगे बढ़ने की विधी

    आगे बढ़ने की विधी
  1. आइसबर्ग लैट्यूस, बीन स्प्राउट्स्, ब्रॉकली के फूल और अजमोद को बाउल में डालकर हलके हाथों मिला लें और ठंडा हपने तक फ्रिज में रखें।
  2. परोसने के तुरंत पहले, खरबूजे की ड्रेसिंग डालें और हलके हाथों मिला लें।
  3. तुरंत परोसें।
Accompaniments

Herb Cheese with Crackers 

Nutrient values प्रति मात्रा
ऊर्जा 42 कॅलरी
प्रोटीन 3.1 ग्राम
कार्बोहाईड्रेट 6.7 ग्राम
वसा 0.4 ग्राम
विटामीन ए 1012.1 एमसीजी
लौह 2.6 मिलीग्राम

Related Articles
Recipe Contest

No Contest Announced



View contest archive....
Rate and review this recipe and get 15 days FREE bonus membership!
Subscribe to the free food mailer

Beverages

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews

ग्रीन सलाद विद मस्कमेलन ड्रेसिंग
5
 on 18 Jan 17 02:47 PM


Green Salad with Muskmelon Dressing ye salad vitamin c ke liye faidemand hai...