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भारतीय स्वस्थ व्यंजनों > गर्भावस्था के लिए व्यंजन, डाइट, रेसिपी
22 पहले ट्रायमेस्टर के लिए आहार रेसिपी
Last Updated : Mar 29,2021
गर्भावस्था के लिए पहले ट्रायमेस्टर के लिए रेसिपी, Healthy Pregnancy First Trimester Recipes in Hindi
Recipe #36983
ओट्स खिचड़ी रेसिपी | हेल्दी ओट्स खिचड़ी | ओट्स मूंग दाल खिचड़ी | वजन कम करने के लिए जई की खिचड़ी |
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Recipe #22348
कुट्टू ढोकला एसिडिटी के लिए रेसिपी | बिना किण्वन ढोकला
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Recipe #2979
ज्वार बाजरा हरे प्याज की रोटी रेसिपी | मिक्स आटा और हरे प्याज की रोटी | बाजरा प्याज की रोटी
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Recipe #35090
नाचनी तिल खाखरा रेसिपी | घर का बना रागी खाखरा | स्वस्थ स्वादिष्ट नाचनी खाखरा | रागी रेसिपी
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Recipe #41861
नाशपाती का जूस रेसिपी | नाशपाती का जूस | नाशपाती का जूस के फायदे |नाशपाती का रस
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Recipe #6213
नींबू सेब का जूस रेसिपी | एप्पल नींबू जूस | नींबू और सेब के रस के फायदे
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Recipe #4790
पंचमेल दाल (पंचरत्न दाल) रेसिपी | राजस्थानी पंचमेल दाल | लंच के लिए बनाइये पंचमेल दाल
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Recipe #1457
पनीर और पालक का सूप रेसिपी | पालक सूप के साथ पनीर | स्वस्थ पालक पनीर सूप
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Recipe #32997
पनीर टमाटर पराठा रेसिपी | टोमैटो पनीर पराठा | स्टफ्ड टमाटर पराठा | हेल्दी पराठा
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Recipe #41017
पालक डोसा रेसिपी | स्पिनेच डोसा | कीरई दोसाई | गर्भावस्था और बच्चों के लिए पालक डोसा
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पालक तुवर दाल - Palak Toovar Dal ( Iron Rich Recipes ) by तरला दलाल
स्वाद और पौष्टिक्ता से भरपुर, यह पालक तुवर दाल एक बेहद पौष्टिक व्यंजन है, जिसे आप बिना झंझट के बार-बार बना सकते हैं, क्योंकि इसमें पकाने के आसान से तरीके और आम सामग्रीयों का प्रयोग किया गया है। आपको केवल तुवर दाल को पहले से भिगोकर रखना याद रखना है। इस दाल में नींबू का रस डाला गया है, जो लौहतत्व को ब ....
Recipe #5707
पालक तुवर दाल
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Recipe #2941
बाजरा खाखरा रेसिपी | बाजरा तिल खाखरा | बाजरे का खाखरा | स्वस्थ नाश्ता - बाजरे का खाखरा
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Recipe #1439
बाजरा गाजर प्याज उत्तपम रेसिपी | हेलदी बाजरा उत्तपम | बाजरा प्याज उत्तपम नाश्ता रेसिपी | स्वस्थ बाजरे का उत्तपम
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बीटरुट टिक्कीस् इन स्पिनॅच ग्रेवी - Beetroot Tikkis in Spinach Gravy by तरला दलाल
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पौष्टिक्ता से भरपुर एक बेहत सुखसुरत सब्ज़ी, यह बीटरुट टिक्कीस् इन स्पिनॅच ग्रेवी सामग्री के रंगबिरंगे और सोचे-समझे मेल को दर्शाता है। चटपटे मसालों के साथ चुकंदर और गाजर को मिलाकर एक स्वादिष्ट टिक्की बनती है जो लहसुन के स्वाद के वाली पडाक ग्रेवी के साथ अच्छी तरह जजते हैं। ऑक्सीकरण रोधी से भरपुर चुकंद ....
Recipe #39644
बीटरुट टिक्कीस् इन स्पिनॅच ग्रेवी
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मूंग दाल सुल्तानी - Moong Dal Sultani by तरला दलाल
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सामान्य रूप से उपयोग होने वाली दाल को जब सही सामग्री के साथ मिलाया जाए तब एक शानदार व्यंजन बन सकता है।
लहसुन और टमाटर इस बहूमुखी दाल को तेज़ स्वाद प्रदान करते हैं जो चावल और फुल्कों के साथ एक अच्छा संयोजन बनता है। मूँग दाल से मिलता फॉलिक एसिड़ इस दाल के लिए अधिक रूप से लाभदायक है।
Recipe #22167
मूंग दाल सुल्तानी
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Recipe #35094
मल्टीसीड मुखवास | मुखवास | मल्टी सीड मुखवास | 4 बीज का हेल्दी मुखवास |
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मसूर दाल एण्ड वेजिटेबल खिचड़ी - Masoor Dal and Vegetable Khichdi by तरला दलाल
भरपुर मात्रा में लौह की ज़रुरत है? इस सौम्य मसूर दाल एण्ड वेजिटेबल खिचड़ी को चुने! खुशबुसार मसालों में संपूर्ण दाल, ब्राउन राईस और सब्ज़ीयों के मेल से बनी, यह पारंपरिक खिचड़ी, प्रति मात्रा भरपुर मात्रा में लौहतत्व के साथ, विभिन्न प्रकार के आहार तत्व प्रदान करती है। स्वादों से भरी और पौष्टिक, यह स्वा ....
Recipe #5713
मसूर दाल एण्ड वेजिटेबल खिचड़ी
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Recipe #770
महाराष्ट्रीयन पातल भाजी रेसिपी | पातळ भाजी
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लैट्यूस एण्ड कॉलीफ्लॉवर सूप - Lettuce and Cauliflower Soup by तरला दलाल
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लैट्यूस एक अनदेखा खज़ाना है! बहुत से लोगों यह नहीं पता कि लैट्यूस लौहतत्व का अच्छा स्रोत होता है। यह एक लैट्यूस से बना एक क्रिमी सूप है जिसे बारीक कटी हुई फूलगोभी से गाढ़ा बनाया गया है, जो ना केवल क्रिमी रुप प्रदान करता है, साथ ही लैट्यूस के स्वाद को संतुलित बनाता है। फूलगोभी के प्रयोग से इसमें दूध ....
Recipe #39641
लैट्यूस एण्ड कॉलीफ्लॉवर सूप
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स्पिनॅच एण्ड मिन्ट सूप - Spinach and Mint Soup by तरला दलाल
एक बेहतरीन स्वाद और गाढेपन के साथ बना सूप। यह सूप पालक और हरी प्याज़ के पत्ते के गुणों से भरपुर है, जिसमे साथ ही थोड़ा धनिया और पुदिना भी मिला हुआ है। इसमे मिलाया गया जायफल और काली मिर्च ना सिर्फ इसका स्वाद बेहतर बनाता है, साथ ही इनके उपचारात्मक गुण इस सूप को एक बेहतरीन हर्बल व्यंजन बनाता है।
Recipe #1456
स्पिनॅच एण्ड मिन्ट सूप
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Recipe #39024
स्वस्थ स्ट्रॉबेरी शहद मिल्कशेक रेसिपी | स्ट्रॉबेरी मिल्कशेक बादाम दूध के साथ
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होल व्हीट एण्ड मेथी खाखरा - Whole Wheat and Methi Khakhra by तरला दलाल
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बहुत लंबे समय से खाखरे पौष्टिक नाश्ते का एक विकल्प है। इसका करारापन, स्वाद या धिमी आँच पर पकाने का तरीके इसे इतना स्वादिष्ट बनाते हैं, कि आप इन्हें खाने से मना नहीं कर सकते और यह व्यंजन बनने के बाद बेहद स्वादिष्ट लगता है! रेशांक भरपुर गेहूं और लौह भरपुर मेथी से बना बेहद पौष्टिक, इन खुशबुदार होल व्ही ....
Recipe #39290
होल व्हीट एण्ड मेथी खाखरा
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