This category has been viewed 10373 times

 भारतीय स्वस्थ
18

पौष्टिक पीलिया आहार रेसिपी


Last Updated : Jun 04,2020



Jaundice Diet - Read in English
તંદુરસ્ત કમળા માં લેવાતો આહાર - ગુજરાતી માં વાંચો (Jaundice Diet recipes in Gujarati)

पौष्टिक पीलिया आहार रेसिपी : Jaundice Recipes, Diet during Jaundice in Hindi

पौष्टिक पीलिया आहार रेसिपी : Jaundice Recipes, Diet during Jaundice in Hindi |

साधारण शब्दों में पीलिया रक्त में बिलीरुबिन का अतिरिक्त निर्माण है जो मुख्य रूप से यकृत की सूजन या पित्त नलिकाओं के रुकावट के कारण होता है। प्रमुख लक्षणों में त्वचा और आंखों पर पीला रंग और मूत्र का गहरे पीला रंग शामिल है। देखे गए कुछ अन्य लक्षण उल्टी, पेट में दर्द, बुखार और कभी-कभी वजन घटना और आंतों में गड़बड़ी भी हैं।

 पपाया, पाईनएपप्ल एण्ड बनाना ड्रिंक - Papaya Pineapple and Banana Drink

 पपाया, पाईनएपप्ल एण्ड बनाना ड्रिंक - Papaya Pineapple and Banana Drink

पीलिया, पीलिया आहार, पीलिया व्यंजनों का इलाज करने के लिए ८ बुनियादी नियम | 8 basic rules to treat Jaundice in hindi |  

हालांकि पीलिया आहार व्यक्तिवादी है, यहाँ कुछ बुनियादी संकेत दिए गए हैं जिनका पालन पीलिया आहार में किया जाता है।

कोशिश करें और पूरे दिन में पर्याप्त पानी शामिल करें। इसके अलावा जब आप अर्ध-ठोस और ठोस खाद्य पदार्थ पेश करते हैं, तो बड़े भोजन के बजाय छोटे और लगातार भोजन खाएं, जो यकृत पर अत्यधिक भार नहीं पड़ता हैं।

 घर का बना गाजर का जूस रेसिपी | होममेड स्ट्रेन्ड केरट जूस | गाजर का रस - Homemade Strained Carrot Juice

 घर का बना गाजर का जूस | होममेड स्ट्रेन्ड केरट जूस | गाजर का रस - Homemade Strained Carrot Juice

1. पीलिया के उपचार में अच्छी मात्रा में आराम और आहार बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। एक साधारण ज्यूस आहार पीलिया के शुरुआती चरण में दिन में ४ से ६ बार सबसे अच्छा है ताकि पाचन तंत्र और यकृत पर जोर न देते हुए पर्याप्त एंटीऑक्सिडेंट प्राप्त करें। स्ट्रॉन्ड गाजर ज्यूस या होममेड स्ट्रेंस्ड टोमेटो ज्यूस जैसे स्ट्रॉन्ड जूस ट्राई करें।

 घर का बना टमाटर का जूस रेसिपी | होममेड स्ट्रेन्ड टमाटर जूस | टमाटर का रस - Homemade Strained Tomato Juice

 घर का बना टमाटर का जूस| होममेड स्ट्रेन्ड टमाटर जूस - Homemade Strained Tomato Juice

2. ताजे फल जैसे सेब, अंगूर, संतरा, मोसंबी, अनानास, पपीता, अंगूर, खरबूजा, गन्ना आदि को सबसे अच्छे परिवर्धन के रूप में देखा जा सकता है। २ से ३ दिनों के भीतर आप रस को छलनी से छानना बंद करें और और गाजर और मस्केलोन ज्यूस जैसे व्यंजनों को शामिल कर सकते हैं। याद रखें कि ठंडा या बर्फ के साथ किसी भी जूस का सेवन न करें।

3. हालत की गंभीरता के आधार पर, अनानास सेब और ककड़ी के ज्यूस जैसे फलों के ज्यूस के कॉम्बो को दिन में २ से ३ बार शामिल किया जा सकता है।

 पाईनएप्पल, एप्पल एण्ड कुकुम्बर ज्यूस | अनानास सेब और ककड़ी के ज्यूस | हेल्दी ज्यूस | - Pineapple, Apple and Cucumber Juice

अनानास सेब और ककड़ी के ज्यूस | हेल्दी ज्यूस | - Pineapple, Apple and Cucumber Juice

4. हालांकि शुरुआत में केला, चीकू, आम और सीताफल जैसे भारी फलों से परहेज करें। बाद में आप कम मात्रा में कोशिश कर सकते हैं और अच्छी तरह से सहन कर सकते हैं। केला और पपीता प्यूरी के साथ शुरू करें और दही का उपयोग करके स्मूदी पर जाएं यदि वह भी सहन करने योग्य है।

 बनाना एण्ड पपाया प्यूरी - Banana and Papaya Puree for Babies

 बनाना एण्ड पपाया प्यूरी - Banana and Papaya Puree for Babies

5. यह पतली सब्जी सूप (लौकी, पोटैटो और फूलगोभी सूप) और पतली दाल (मूंग दाल पानी) के साथ बिना किसी मसाले और फैट के पेश किया जा सकता है।

 बच्चों के लिए लौकी गोभी का सूप रेसिपी | बच्चों के लिए दूधी सूप - Bottle Gourd and Cauliflower Soup for Babies and Toddlers

 बच्चों के लिए लौकी गोभी का सूप रेसिपी |- Bottle Gourd and Cauliflower Soup for Babies and Toddlers

6. पानी और नारियल पानी आपके सबसे अच्छे दोस्त हैं। रोजाना कम से कम एक बार नारियल पानी के साथ नारियल की मलाई  का सेवन करें। इसे अपने आहार में शामिल करने से न चूकें।

 नारियल पानी के साथ नारियल की मलाई - Coconut Water with Coconut Meat

 नारियल पानी के साथ नारियल की मलाई - Coconut Water with Coconut Meat

7. एक बार जब आप मतली और उल्टी के बिना ठीक होने के लक्षण दिखा रहे हैं, तो धीरे-धीरे मोटी दालें और सूप पेश किए जा सकते हैं। ठीक होने के इस चरण में पलक मसूर दाल की कोशिश करें। अधिकांश सब्जियों की अनुमति है। छोटे हिस्से से शुरू करें और इसे लगातार बढ़ाएं। ये फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो लीवर को ठीक करने में मदद करते हैं।

 बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी रेसिपी |  मूंग दाल का पानी | दाल का पानी - Moong Dal Water

 बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी रेसिपी |  मूंग दाल का पानी | दाल का पानी - Moong Dal Water

8. चरणों में आप जल्द ही अर्ध-ठोस खाद्य पदार्थ शुरू कर सकते हैं। ओट, बाजरा, ज्वार आदि से बनी दलिया, खिचड़ी और दही चावल आदि का परिचय दें ताकि आप अपनी कैलोरी की आवश्यकता पूरी कर सकें और लिवर कोशिकाओं का निर्माण कर सकें। 

बाजरा पॉरिज और होलसम खिचड़ी सरल रेसिपी हैं जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं। अपने भोजन में बहुत सारे मसाले, खासकर मिर्च न डालें।

 होलसम खिचड़ी - Wholesome Khichdi

 होलसम खिचड़ी - Wholesome Khichdi

पीलिया से बचने के लिए 7 खाद्य पदार्थ | 7 foods to avoid with Jaundice in hindi | 

1. उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थ जैसे मांसाहारी खाद्य पदार्थ। यदि सहन किया जा सके तो स्क्रैम्बल्ड अंडे दिया जा सकता है।

2. प्रोटीन के अन्य स्रोत जैसे डेयरी उत्पाद शुरुआत में। अगर बर्दाश्त किया जा सकता है तो पतली छाछ।

3. मक्खन, घी, तेल, क्रीम, मेयोनेज़ आदि जैसे वसा।

4. डीप फ्राइड और शैलो फ्राइड फूड। ये पचाने में मुश्किल होते हैं।

5. किण्वित खाद्य पदार्थ, नट्स, कोल्ड ड्रिंक, रेडी टु इट और मद्य।

6. मीठे आइटम और डेसर्ट। वे सिर्फ अनावश्यक कैलोरी बढाते है और कोई पोषक तत्वों को नहीं जोडते।

7. सभी कैन्डऔर जंक फूड क्योंकि वे स्वास्थ्य को खराब करते हैं और लिवर की आरोग्य प्राप्ति में देरी करते हैं।

 बाजरा पॉरिज - बेबी फूड रेसिपी | बच्चों के लिए बाजरा पॉरिज |बाजरा पॉरिज | - Bajra Porridge for Babies

 बाजरा पॉरिज - बेबी फूड रेसिपी | बच्चों के लिए बाजरा पॉरिज |बाजरा पॉरिज | - Bajra Porridge for Babies

हमारे पौष्टिक पीलिया आहार रेसिपी | पीलिया व्यंजन | पीलिया के लिए भारतीय व्यंजनों और नीचे दिए गए अन्य स्वास्थ्य लेखों का आनंद लें।

Show only recipe names containing:
  

Homemade Strained Carrot Juice in Hindi
Recipe# 42300
27 May 20

 by तरला दलाल
No reviews
घर का बना गाजर का जूस रेसिपी | होममेड स्ट्रेन्ड केरट जूस | गाजर का रस | homemade strained carrot juice in hindi. आसान लेकिन फायदेमंद, होममेड स्ट्रेन्ड केरट जूस उ ....
Homemade Strained Tomato Juice in Hindi
Recipe# 42301
07 May 20

 by तरला दलाल
No reviews
घर का बना टमाटर का जूस रेसिपी | होममेड स्ट्रेन्ड टमाटर जूस | टमाटर का रस | homemade strained tomato juice in hindi. टमाटर हमेशा भरपूर मात्रा में उपलब्ध होते हैं, इसलिए जब भी आपका मन करे आप ....
Watermelon and Coconut Water Drink in Hindi
 
by तरला दलाल
तरबूज और नारियल पानी का यह नया संयोजन एक ताज़गीभरा पेय बनाता है, जो अपके तालू को लूभाता है और साथ ही शरीर के हर कोशिका को भी ताज़गी देता है।तरबूज एक ठंडा फल है, जो नारियल पानी के साथ मिलाने से और भी बेहतरीन बनता है और पेट के एसिड को संतुलित करने में प्रभावी है। तरबूज और नारियल पानी के पेय में तरब ....
Coconut Water with Coconut Meat in Hindi
 
by तरला दलाल
इस ताज़गी भरे पेय की संरचना इतनी सुंदर है कि आपके द्वारा आज तक चखे गये किसी भी पेय से अनोखी है। नारियल पानी के साथ नारियल की मलाई की बनावट बहुत ही रसदार है और जब इसे ठंडा परोसा जाए तो वह अपने हलके मिठे स्वाद से आपकी स्वाद कलिकाओं में सनसनाहट लाएगी, जो नारियल पानी का अनोखा स्वाद हैं। नारियल प ....
Pineapple, Apple and Cucumber Juice in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
लोग कहते हैं कि दिन भर में एक सेब डॉक्टर को दूर रखने में मदद करता है। इसे अनानास के साथ मिलाकर ऊर्जा, लौह और विटामीन सी भरपुर मेल बनाऐं! ककड़ी ना केवल इसके पानी की मात्रा बढ़ाता है, लेकिन साथ ही स्वाद को संतुलित रखता है। कुल मिलाकर, आपके दिन की शुरुआत के लिए यह पाईनएप्पल, एप्पल एण्ड कुकुम्बर ज्यूस ए ....
Fruit and Lettuce Salad ( Healthy Soups and Salads Recipe) in Hindi
 by तरला दलाल
स्वादिषट फलों का यह मेल ताज़े करारे लैट्यूस के साथ ना केवल स्वादिष्ट सलाद बनाता है, लेकिन यह विटामीन सी और रेशांक से भरपुर भी है। एक ताज़ा सलाद जो नींबू के खट्टेपन को शहद की सौम्य मीठास के साथ शानदार तरह से मिलाकर, इस सलाद के हर कौर को बेहतरीन बनाता है। नींबू जैसी ड्रसिंग के साथ, यह सलाद आपके दिन भर ....
Carrot and Muskmelon Juice for Babies in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
बच्चों के लिए गाजर और खरबूजे का जूस रेसिपी | 6 महीने के शिशु के लिए गाजर खरबूजे का जूस | होममेड गाजर खरबूजे का जूस - बेबी फ़ूड | बच्चों के लिए घर का बना गाजर खरबूजे का जूस |
Carrot Juice for Babies in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
बच्चों के लिए गाजर का जूस रेसिपी | 6 महीने के शिशु का आहार - गाजर का जूस | होममेड गाजर का जूस - बेबी फ़ूड | 5 मिनट में बच्चे के लिए गाजर का जूस | carrot juice for babies in ....
How To Make Barley Water for Babies ( Above 6 Months) in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
बच्चों के लिए जौ का पानी रेसिपी | 6 महीने के शिशुओं के लिए जौ का पानी कैसे बनाएं | शिशुओं के लिए घर का बना जौ का पानी | बच्चों के लिए बार्ली वॉटर | how to make barley water ....
Palak Masoor Dal for Babies and Toddlers in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
बच्चों के लिए पालक मसूर दाल रेसिपी | बच्चों के लिए मसूर के साथ पालक की दाल | बच्चों के लिए दाल पालक | palak masoor dal for babies and toddlers in hindi | with 25 amazing images.
Moong Dal Water ( Baby and Toddler ) in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी रेसिपी | 6 महीने के शिशुओं के लिए मूंग दाल का पानी | दाल का पानी | moong dal water for babies in hindi | with 13 amazing images. दूध छुड़ाने की शुरुआत में यह ....
Bottle Gourd and Cauliflower Soup for Babies and Toddlers in Hindi
Recipe# 38834
06 May 20

 by तरला दलाल
No reviews
बच्चों के लिए लौकी गोभी का सूप रेसिपी | बच्चों के लिए दूधी सूप | 9 महीने के शिशुओं के लिए दूधी फूलगोभी सूप | शिशुओं के लिए घर का बना दूधी सूप | bottle gourd and caulifower ....
Broccoli Broth, Healthy Clear Broccoli Carrot Soup in Hindi
 by तरला दलाल
अब सर्दी और बेहती नांक से चुटकारा पायें। चटकीले रंग और स्वादिष्ट ब्रॉकली से बने विटामीन सी से भरपुर इस सूप से स्वास्थ और प्रतिरक्षा सुनिश्चित करें। इस सूप में ब्रॉकली और अन्य सामग्री से मिले ऑक्सीकरण रोधी शरीर के रस प्रक्रीया के दौरान उत्तपन्न हुए हानीकारक पदार्थ को नष्ट करने में मदद करते हैं जिससे ....
Moong Dal Khichdi for Babies in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
यह दाल और अनाज का क बेहतरीन मेल है जो आपके बच्चे के लिए तब उपयुक्त होता है जब वह दूध छुड़ाने के 1-2 हफते बाद वह चावल खाना सीख जाता है। यह आपके शिशु के आहार में ज़्यादा विभिन्नता लाने के साथ-साथ स्वास्थ्य के लिए भरपुर मात्रा में प्रोटीन भी प्रदान करता है।
Muskmelon, Apple and Green Grapes Juice in Hindi
 by तरला दलाल
हालांकि आप हॉपर में किसी भी फलों के मेल को डाल सकते हैं और ग्लास भरकर पौष्टिक रस निकाल सकते हैंयह ऐसे फल चुननें में मदद करता है जो एक दुसरे के साथ संतुलित रहते हैं, इसलिए आप इसमें शक्कर नहीं डाल सकते हैं। यह संतुलित मेल हे, जो इस मस्कमेलन, एप्पल एण्ड ग्रीन ग्रेप्स् ज्यूस को बेहतरीन बनाता है! ऊर्जा स ....
Minty Honey Lemon Drink in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
सुबह सुबह पीने के लिए पर्याप्त पेय, इस मिन्टी हनी लेमन ड्रिंक का स्वाद बेहद मज़ेदार है जो आपको नींद से जगा देगा। इस पेय को गुनगुने तापमान पर पीने से ना केवल आराम मिलता है लेकिन साथ ही यह वसा कम कर वगन कम करने में मदद करता है। शहद सुबह के लिए आपको ऊर्जा और ताकत प्रदान करता है, वहीं नींबू, पुदिना और ज ....
Mixed Vegetable Soup for Babies and Toddlers in Hindi
Recipe# 38836
17 Apr 20

 by तरला दलाल
शिशु के लिए मिक्स वेजिटेबल सूप रेसिपी | बच्चों के लिए सब्जी का सूप | मिक्स वेजिटेबल सूप बच्चों का आहार | वेजिटेबल सूप - बेबी फ़ूड | mixed vegetable soup for babies and to ....
Wholesome Khichdi in Hindi
 by तरला दलाल
चावल से बने व्यंजन में से खिचड़ी सबसे मशहुर, सौम्य व्यंजन है, जिसे विश्व-भर के भारतीय पसंद करते हैं। जहाँ अलग-अलग नाम के विभिन्न प्रकार के खिचड़ी मिलते हैं, इस चावल और मूंग दाल के मले को बनाने का हर समुदाय का अपना अलग तरीका होता है, जो बनाने मे आसान, पौष्टिक और सभी उम्र के लोगों के लिए पर्याप्त होता ....
Subscribe to the free food mailer

No Bake Desserts

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?