बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी रेसिपी | ६ महीने के शिशुओं के लिए मूंग दाल का पानी | दाल का पानी - Moong Dal Water ( Baby and Toddler )


  द्वारा


Added to 46 cookbooks   This recipe has been viewed 28672 times

बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी रेसिपी | 6 महीने के शिशुओं के लिए मूंग दाल का पानी | दाल का पानी | moong dal water for babies in hindi | with 13 amazing images.

दूध छुड़ाने की शुरुआत में यह एक पौष्टिक खाना है कयोंकि इसका रुप स्तन के दूध के समान होता है। इसके पानी को छान दिया जाता है क्योंकि 6 महीने से कम उम्र के बच्चे साबूत दाल और अनाज को पचा नहीं सकते। जब आपके बच्चे की उम्र 6 महीने से ज़्यादा हो जाये, इसे बिना छाने परोसना बेहतर होता है। इसे और भी स्वादिष्ट बनाने के लिए, कुछ हफतों के बाद आप इसमें घी, ज़ीरा और हल्दी का तड़का लगा सकते हैं।

Add your private note

बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी रेसिपी | ६ महीने के शिशुओं के लिए मूंग दाल का पानी | दाल का पानी - Moong Dal Water ( Baby and Toddler ) recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     ०.७५ कप के लिये
Show me for कप

सामग्री

बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी के लिए सामग्री
२ टेबल-स्पून मूंग दाल
विधि
बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी बनाने की विधि

    बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी बनाने की विधि
  1. बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी बनाने के लिए ,प्रेशर कुकर में मूंग दाल और १/२ कप पानी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और ३ सीटी के लिए प्रेशर कुक करें।
  2. ढक्कन खोलने से पहले भाप को निकलने दें।
  3. और १/२ कप पानी डालें और मिक्सर में डालकर मुलायम होने तक पीस लें।
  4. एक छलनी का उपयोग करके पकी हुई दाल के मिश्रण को छान लें।
  5. ६ महीने के शिशुओं के लिए मूंग दाल का पानी गुनगुना परोसें।

विभिन्नता: मसूर दाल का पानी

    विभिन्नता: मसूर दाल का पानी
  1. २ टेबलस्पून पीली मूंग दाल के बदले में २ टेबलस्पून मसूर दाल का उपयोग करके नुस्खे के अनुसार आगे बढ़ें।
विस्तृत फोटो के साथ बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी रेसिपी | 6 महीने के शिशुओं के लिए मूंग दाल का पानी | दाल का पानी

६ महीने से ऊपर के बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी

  1. बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी | मूंग दाल का पानी रेसिपी | दाल का पानी | ६ महीने से ऊपर के बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी, सबसे पहले मूंग दाल को साफ पानी से धो लें।
  2. एक छलनी का उपयोग करके छान ले और अतिरिक्त पानी को निकाल दें।
  3. बच्चों के लिए मूंग दाल का पानी बनाने के लिए मूंग दाल को प्रेशर कुकर में डालें।
  4. खाना पकाने के लिए १/२ कप पानी डालें।
  5. चमचे का उपयोग करके अच्छी तरह मिलाएं।
  6. प्रेशर कुकर का ढक्कन बंद करे के ३ सीटी के लिए प्रेशर कुक करें।
  7. मूंग दाल का पानी रेसिपी में प्रेशर कुकिंग के बाद दाल अच्छी तरह से पकी होनी चाहिए जीसे मैश किया जा सके ताकि शिशुओं को पचान में आसानी हो। ढक्कन खोलने से पहले भाप को अच्छी तरह से नीकलने दें।
  8. इस मिश्रण को मिक्सर जार में डालें।
  9. १/२ कप पानी डालें ताकि मिश्रण को पीस मे आसानी हो और आपको ६ महीने के बच्चे के लिए सही गाढ़ापन वाला पानी मिल जाए।
  10. मुलायम होने तक पीस लें। पकी हुई दाल का कोई दाना नहीं देखा जाना चाहिए।
  11. एक छलनी का उपयोग करके मिश्रण को छान लें।
  12. अपने छोटे से बच्चे को गुनगुना करने के मूंग दाल का पानी परोसें।

पोषक मूल्य प्रति cup
ऊर्जा130 कैलरी
प्रोटीन9.1 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट22.4 ग्राम
फाइबर3.1 ग्राम
वसा0.4 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम10.2 मिलीग्राम

Also View These Popular Recipes

Related Articles
Recipe Contest

No Contest Announced



View contest archive....
Rate and review this recipe and get 15 days FREE bonus membership!
Subscribe to the free food mailer

Quick Snacks

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Are you sure you want to delete this review ?

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Reviews