संतरे का जूस रेसिपी | ऑरेंज का जूस बनाने के ३ तरीके | संतरे का जूस कैसे बनाए मिक्सर में - How To Make Orange Juice At Home, Orange Juice in Juicer, Mixer, Blender


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संतरे का जूस रेसिपी | ऑरेंज का जूस बनाने के 3 तरीके | संतरे का जूस कैसे बनाए मिक्सर में | घर का बना संतरे का रस | how to make orange juice at home in hindi | with 25 amazing images.

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संतरे का जूस रेसिपी | ऑरेंज का जूस बनाने के ३ तरीके | संतरे का जूस कैसे बनाए मिक्सर में - How To Make Orange Juice At Home, Orange Juice in Juicer, Mixer, Blender recipe in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     २ ग्लास के लिये
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सामग्री

संतरे का जूस के लिए सामग्री
मध्यम संतरे
एक चुटकी काला नमक , वैकल्पिक
विधि
संतरे का जूस मिक्सर, ब्लेंडर में बनाने की विधि

    संतरे का जूस मिक्सर, ब्लेंडर में बनाने की विधि
  1. घर पर संतरे के रस बनाने के लिए प्रत्येक संतरे को २ हिस्सों में क्षैतिज रूप से (horizontally) काटें।
  2. छीलकर बीज और छीलके को निकाल दें।
  3. संतरे की फांक को अलग करें और उन्हें मिक्सर / ब्लेंडर जार में डालें।
  4. लगभग १/२ कप पानी डालें और मुलायम होने तक पीस लें।
  5. एक छलनी का उपयोग करके संतरे का रस छान लें। अगर आप चाहें तो काला नमक डालें।
  6. संतरे के रस को तुरंत परोसें।

संतरे का जूस जूसर, हॉपर में बनाने की विधि

    संतरे का जूस जूसर, हॉपर में बनाने की विधि
  1. जूसर में संतरे के रस बनाने के लिए, संतरे को छीलें और फांक को अलग करें।
  2. जूसर में एक समय में कुछ संतरे की फांक डालें।
  3. एक जार में संतरे का रस इकट्ठा करें। अगर आप चाहें तो काला नमक डालें।
  4. संतरे के रस को तुरंत परोसें।

संतरे का जूस मैनुअल सीट्रस जूसर की विधि

    संतरे का जूस मैनुअल सीट्रस जूसर की विधि
  1. मैनुअल सीट्रस जूसर में संतरे के रस बनाने के लिए, प्रत्येक संतरे को २ हिस्सों में क्षैतिज रूप से (horizontally) काटें।
  2. एक संतरे के हिस्से को सीट्रस जूसर की नोक पर उलटा रखें और रस प्राप्त करने के लिए अंतराल पर घुमाते हुए ज़ोर से दबाएं। बीज और शेष रेशेदार गूदे को निकाल दें।
  3. आवश्यकता हो तो संतरे का रस छान लें। अगर आप चाहें तो काला नमक डालें।
  4. संतरे के रस को तुरंत परोसें।

पोषक मूल्य प्रति cup
ऊर्जा204 कैलरी
प्रोटीन3 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट46.2 ग्राम
फाइबर4.7 ग्राम
वसा0.8 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम19.1 मिलीग्राम

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