पाईनएप्पल, एप्पल एण्ड कुकुम्बर ज्यूस | अनानास सेब और ककड़ी के ज्यूस | हेल्दी ज्यूस | Pineapple, Apple and Cucumber Juice
तरला दलाल द्वारा
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लोग कहते हैं कि दिन भर में एक सेब डॉक्टर को दूर रखने में मदद करता है। इसे अनानास के साथ मिलाकर ऊर्जा, लौह और विटामीन सी भरपुर मेल बनाऐं! ककड़ी ना केवल इसके पानी की मात्रा बढ़ाता है, लेकिन साथ ही स्वाद को संतुलित रखता है। कुल मिलाकर, आपके दिन की शुरुआत के लिए यह पाईनएप्पल, एप्पल एण्ड कुकुम्बर ज्यूस एक मज़ेदार फल-सब्ज़ी का पेय है।
हॉपर विधी- अनानास के टुकड़े, सेब के टुकड़े और ककड़ी के टुकड़े को थोड़ा-थोड़ा कर हॉपर में डालें।
- २ अलग-अलग ग्लास में ज्यूस के बाराबर मात्रा को डालें।
- तुरंत परोसें।
ज्यूसर विधी- यह मेल ज्यूसर में इतना अच्छा नहीं बनता क्योंकि यह सख्त होते हैं।
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Nutrient values
| ऊर्जा | 99 कॅलरी |
| प्रोटीन | 0.8 ग्राम |
| कार्बोहाईड्रेट | 22.5 ग्राम |
| वसा | 0.6 ग्राम |
| विटामीन सी | 37.6 मिलीग्राम |
| लौहतत्व | 3.0 मिलीग्राम |
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1 FAVOURABLE REVIEW
The most Helpful Favourable review
Reviewed By
n_katira,
September 09, 2014
Pineapple is one of my favourite fruit and like it in juices to salads. Combined here with apple and cucumber also it tasted wow !!
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