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क्रिमी अनियन एण्प कॅप्सिकम कर्ड डिप

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User 

Tarla Dalal

 05 November, 2014

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Table of Content

दही, क्रीम और चीज़ की संतुलित मात्रा इस क्रीमी, स्वादिष्ट, खट्टे डिप को, सादे चीज़ डिप की तुलना में बहुत ज़्यादा बेहतर बनाते हैं। मिली-जुली सब्ज़ीयाँ इस क्रिमी अनियन एण्प कॅप्सिकम कर्ड डिप के स्वाद और रुप को संतुलित बनाते हैं और इसे ताज़ी करारी सब्ज़ीयों, बिस्कुट और अन्य क्रिस्पीस् के लिए पर्याप्त डिप बनाते हैं।

Preparation Time

10 Mins

None Time

0 Mins

Total Time

10 Mins

Makes

3 कप के लिये

सामग्री

विधि

  1. दही को सूती कपड़े में बाँधकर 2 घंटे के लिए लटकार सारा पानी निकलने दें।
  2. दही को सूती कपड़े से एक गहरे बाउल मे निकाल लें, प्याज़, शिमला मिर्च, फ्रेश क्रीम, चीज़, हरी मिर्च और नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें।
  3. 1 घंटे के लिए फ्रिज में रखकर, गाजर, ककड़ी, शिमला मिर्च के स्टिक्स् और नमकीन बिस्कुट के साथ ठंडा परोसें।

पोषक मूल्य प्रति (Abbrv) per tbsp
ऊर्जा21 कैलरी
प्रोटीन0.8 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट0.9 ग्राम
फाइबर0 ग्राम
वसा1.3 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल2.7 मिलीग्राम
सोडियम8.3 मिलीग्राम

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