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भारतीय स्वस्थ > पौष्टिक नाश्ता
12 सूखे जार नाश्ते रेसिपी
Last Updated : Dec 28,2019
સૂકા નાસ્તા - ગુજરાતી માં વાંચો (Healthy Jar Snacks recipes in Gujarati)
Recipe# 41168
22 Mar 18
अलसी के शक्करपारे - Flax Seed Shakarpara, Diabetic Friendly by तरला दलाल
हम अक्सर सुनते रहते हैं कि अलसी के बीजों से ओमेगा-3 फैटी एसिड्स की भरपूर मिलते हैं, और ये विशेष रूप से शाकाहारियों के लिए एक आवश्यक आहार है। लेकिन हममें से कइयों को इसे अपने आहार में शामिल करने में रुचि ही नहीं रहती है।
वैसे तो हम इसे अपने मुखवास, रायता इत्यादि में शामिल करने की कोशिश करते हैं, ....
Recipe #41168
अलसी के शक्करपारे
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Recipe# 39896
25 Oct 19
ओट्स एण्ड मिक्स्ड नट्स लड्डू - Oats and Mixed Nuts Ladoo ( Healthy Laddu) by तरला दलाल
मीठा पसंद करने वालों के लिए खास व्यंजन, यह ओट्स एण्ड मिक्स्ड नट्स लड्डू ओट्स, गुड़ और मेवे के पौष्टिक मेल से बने हैं। आपको गुड़ का तेज़ स्वाद, ओट्स पाउडर का अनाज जैसा स्वाद और मेवों का करारापन ज़रुर पसंद आएगा। इसके साथ-साथ यह स्वादिष्ट लड्डू पौषणतत्व के मामले में 10/10 का दर्ज मिलता है, क्योंकि रेशा ....
Recipe #39896
ओट्स एण्ड मिक्स्ड नट्स लड्डू
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Recipe# 5548
29 Sep 17
Recipe #5548
ओटस् और किशमिश की कुकीज़
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Recipe# 37779
26 Feb 15
पालक तिल ज्वार निम्की - Palak Til Jowar Nimki by तरला दलाल
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छोटे होने के बाद भी तिल लौहतत्व का खज़ाना है और साथ ही बेहद शानदार खुशबु के भरे। यहाँ, हमनें पारंपरिक बंगाली निम्की के विकल्प को बनाने के लिए तिल और पालक को ज्वार और गेहूं के आटे के साथ मिलाया है। साथ ही यह देखना मज़ेदार है कि हमने इस पालक तिल ज्वार निम्की को तेल में तलने की जगह तवे पर पकाया है, जो ....
Recipe #37779
पालक तिल ज्वार निम्की
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Recipe# 39887
12 Mar 15
बेक्ड ओट्स पुरी - Baked Oats Puri by तरला दलाल
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पुरी, सादी हो या भरी हुई, बेक की हुई हो या तली हुई, एक ऐसा नाश्ता है जिसके बिना हम भारतिय रह नहीं सकते! यह एक ऐसा विकल्प है जिसे आप आराम से खा सकते हैं, वह भी बिना किसी शरम के। रेशांक भरपुर ओट्स् से बने यह बेक्ड ओट्स पुरी, तिल, लहसुन के पेस्ट और कसुरी मेथी के स्वाद से भरपुर हैं। तलने की जगह बेक करने ....
Recipe #39887
बेक्ड ओट्स पुरी
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Recipe# 42660
17 Nov 18
बेक्ड कूट्टू की पुरी की रेसिपी - Baked Buckwheat Puri, Low Salt Recipe by तरला दलाल
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पुरी किसे पसंद नहीं आती? जिन्हें पसंद हो और डॉक्टर उन्के आहर की सूची से ऐसे तले हुए नाश्ते को निकालने की सलाह दे, तो उनका दिल टूट जाता है।
यहाँ एक मज़ेदार बेक्ड कूट्टू की पुरी जो स्वास्थ्यदायक रूप दिया गया है। हमने इस नुस्खे में कट्टू के आटे का प्रयोग किया है क्योंकि यह रक्तशर्करा और कोलेस्ट्रॅा ....
Recipe #42660
बेक्ड कूट्टू की पुरी की रेसिपी
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Recipe# 40438
13 Jul 18
बेक्ड नाचनी सेव - Baked Nachni Sev by तरला दलाल
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नाचनी लौहतत्व के बहतरीन स्रोत में से एक है और इसकी रोटी बनाना बहुत अच्छा तरीका है। लेकिन इसे एक ही रुप में बनाने में हम बोर सकते हैं।
इसलिए, इस सामग्री के पौषणतत्व को समझने के बाद, आप इसे विभिन्न तरीकों से बनाकर अपने आहार का भाग बना सकते हैं। यहाँ हमनें नाचनी परोसने का एक बेहद स्वादिष्ट तरीका ....
Recipe #40438
बेक्ड नाचनी सेव
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Recipe# 3560
23 Sep 19
मसाला खाखरा - Masala Khakhra, Whole Wheat Masala Khakhra Recipe by तरला दलाल
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आमतौर पर मै इस मसाला खाखरा को बडी मात्रा में बनाकर हवा-बंद डिब्बे में भरकर रख देती हूँ ताकि कभी भी भूख लगने पर इसका मज़ा लिया जा सके। ये बहुत दिनों तक ताज़ा रहते हैं और यह आप के लिए और आपके परिवार के लिए एक आदर्श कम कौलोरी नाश्ता है।
थोडी सी अपनी कल्पना और कोशिश के साथ आप इन्हें विविध प्रकार के आ ....
Recipe #3560
मसाला खाखरा
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Recipe# 1431
07 Jul 15
Recipe #1431
मसाला पुरी
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Recipe# 39956
22 Mar 18
Recipe #39956
रागी एण्ड ओट्स क्रैकर्स विद कुकुम्बर डिप
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Recipe# 39832
08 Nov 18
Recipe #39832
रागी और ओटस् के क्रैकर्स की रेसिपी
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Recipe# 22298
29 Nov 18
Recipe #22298
स्वस्थ मेथी क्रिस्पी की रेसिपी
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