मूंग स्प्राउट्स का सलाद की रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | मूंग स्प्राउट्स का सलाद की रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Sprouted Moong Salad in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 48 times

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
लो कॅल सलाद

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
संपूर्ण सलाद

त्योहार और दावत के व्यंजन
भारतीय दावत के व्यंजन

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा99 कैलरी5%
प्रोटीन6.4 ग्राम12%
कार्बोहाइड्रेट17.5 ग्राम6%
फाइबर5.4 ग्राम22%
वसा0.4 ग्राम1%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए370.2 माइक्रोग्राम8%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.1 मिलीग्राम9%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.7 मिलीग्राम6%
विटामिन सी31.1 मिलीग्राम78%
विटामिन ई0.2 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)159.5 माइक्रोग्राम80%
मिनरल
कैल्शियम62.5 मिलीग्राम10%
लोह1.5 मिलीग्राम7%
मैग्नीशियम41.4 मिलीग्राम12%
फॉस्फोरस151.2 मिलीग्राम25%
सोडियम16.9 मिलीग्राम1%
पोटेशियम292.4 मिलीग्राम6%
जिंक0.8 मिलीग्राम8%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

Indian wraps

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?