आलू भजिया रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | आलू भजिया रेसिपी की कैलोरी | calories for Crispy Potato Bhajias, Aloo Bhajiya Recipe in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
अड्वैन्स्ड रेसपी

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मनोरंजन के लिए नाश्ते

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
तले हुए नाश्ते

मूल्य प्रति bhajia% दैनिक मूल्य
ऊर्जा92 कैलरी5%
प्रोटीन0.8 ग्राम1%
कार्बोहाइड्रेट10.9 ग्राम4%
फाइबर0.9 ग्राम4%
वसा5.1 ग्राम8%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए160.3 माइक्रोग्राम3%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.6 मिलीग्राम5%
विटामिन सी10.2 मिलीग्राम25%
विटामिन ई0 मिलीग्राम0%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)9.1 माइक्रोग्राम5%
मिनरल
कैल्शियम7.6 मिलीग्राम1%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम14.8 मिलीग्राम4%
फॉस्फोरस20.3 मिलीग्राम3%
सोडियम6.2 मिलीग्राम0%
पोटेशियम122.4 मिलीग्राम3%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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