गाजर मफिन्स रेसिपी | कॅरट मफिन | कैरट मफिन्स | बच्चों के लिए गाजर मफिन्स रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | गाजर मफिन्स रेसिपी | कॅरट मफिन | कैरट मफिन्स | बच्चों के लिए गाजर मफिन्स रेसिपी की कैलोरी गाजर मफिन्स रेसिपी | कॅरट मफिन | कैरट मफिन्स | बच्चों के लिए गाजर मफिन्स in hindi
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| मूल्य per muffin | % दैनिक मूल्य | |
| ऊर्जा | 123 कैलरी | 6% |
| प्रोटीन | 2.2 ग्राम | 4% |
| कार्बोहाइड्रेट | 22.4 ग्राम | 8% |
| फाइबर | 0.6 ग्राम | 2% |
| वसा | 2.3 ग्राम | 4% |
| कोलेस्ट्रॉल | 6 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन | ||
| विटामिन ए | 119 माइक्रोग्राम | 12% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.0 मिलीग्राम | 3% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.0 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 0.5 मिलीग्राम | 4% |
| विटामिन सी | 0 मिलीग्राम | 0% |
| विटामिन ई | 0.1 मिलीग्राम | 1% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 4 माइक्रोग्राम | 1% |
| मिनरल | ||
| कैल्शियम | 46 मिलीग्राम | 5% |
| लोह | 0.9 मिलीग्राम | 5% |
| मैग्नीशियम | 17 मिलीग्राम | 4% |
| फॉस्फोरस | 67 मिलीग्राम | 7% |
| सोडियम | 17 मिलीग्राम | 1% |
| पोटेशियम | 83 मिलीग्राम | 2% |
| जिंक | 0.2 मिलीग्राम | 1% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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વહઓલએ ઘઉં ગાજર અને રઅઈસઈન મઉફફઈનસ ( ફઈનગએર ફઓઓડસ માટે કઈડસ ) માં કેટલી કેલરી છે?કેલરી માટે - ગુજરાતી માં વાંચો (Calories for Whole Wheat Carrot and Raisin Muffins ( Finger Foods For Kids ) in Gujarati)
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