ના પોષણ તથ્યો આખા ઘઉંના ગાજર અને કિસમિસ મફિન્સ (બાળકો માટે ફિંગર ફૂડ) રેસીપી કેલરી આખા ઘઉંના ગાજર અને કિસમિસ મફિન્સ (બાળકો માટે ફિંગર ફૂડ) રેસીપી
This calorie page has been viewed 122 times
| પ્રતિ per muffin | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 123 કૅલરી | 6% |
| પ્રોટીન | 2.2 ગ્રામ | 4% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 22.4 ગ્રામ | 8% |
| ફાઇબર | 0.6 ગ્રામ | 2% |
| ચરબી | 2.3 ગ્રામ | 4% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 6 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 119 માઇક્રોગ્રામ | 12% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.5 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 4 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 46 મિલિગ્રામ | 5% |
| લોહ | 0.9 મિલિગ્રામ | 5% |
| મેગ્નેશિયમ | 17 મિલિગ્રામ | 4% |
| ફોસ્ફરસ | 67 મિલિગ્રામ | 7% |
| સોડિયમ | 17 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 83 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
-1105?w=800&format=webp)
गाजर मफिन्स रेसिपी | कॅरट मफिन | कैरट मफिन्स | बच्चों के लिए गाजर मफिन्स के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Whole Wheat Carrot and Raisin Muffins ( Finger Foods For Kids ) recipe in Hindi)
Whole Wheat Carrot and Raisin Muffins ( Finger Foods For Kids ) recipe For calories - read in English (Calories for Whole Wheat Carrot and Raisin Muffins ( Finger Foods For Kids ) recipe in English)
Click here to view આખા ઘઉંના ગાજર અને કિસમિસ મફિન્સ (બાળકો માટે ફિંગર ફૂડ) રેસીપી
