ના પોષણ તથ્યો કેલરી
This calorie page has been viewed 5 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 112 કૅલરી | 6% |
| પ્રોટીન | 2.0 ગ્રામ | 3% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 24.6 ગ્રામ | 9% |
| ફાઇબર | 18.7 ગ્રામ | 62% |
| ચરબી | 0.7 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 0 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.9 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન C | 466 મિલિગ્રામ | 583% |
| વિટામિન E | 1.5 મિલિગ્રામ | 21% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 0 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 22 મિલિગ્રામ | 2% |
| લોહ | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 53 મિલિગ્રામ | 12% |
| ફોસ્ફરસ | 62 મિલિગ્રામ | 6% |
| સોડિયમ | 12 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 200 મિલિગ્રામ | 6% |
| જિંક | 0.4 મિલિગ્રામ | 3% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
स्वस्थ अमरूद स्नैक रेसिपी | नमक और मिर्च पाउडर के साथ अमरूद | अमरूद खाने के फायदे | नमक के साथ अमरूद - वजन घटाने केलिए स्वस्थ स्नैक के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for healthy guava snack recipe | guava with salt and chilli powder | in Hindi)
healthy guava snack recipe | guava with salt and chilli powder | For calories - read in English (Calories for healthy guava snack recipe | guava with salt and chilli powder | in English)
