મેનુ

ના પોષણ તથ્યો ઇન્સ્ટન્ટ લેમન પિકલ રેસીપી | નીંબુ કા અચાર | ઇઝી લાઇમ પિકલ | ટ્રેડિશનલ સાઉથ ઇન્ડિયન લેમન પિકલ | કેલરી ઇન્સ્ટન્ટ લેમન પિકલ રેસીપી | નીંબુ કા અચાર | ઇઝી લાઇમ પિકલ | ટ્રેડિશનલ સાઉથ ઇન્ડિયન લેમન પિકલ |

This calorie page has been viewed 11 times

 

  પ્રતિ per tbsp % દૈનિક મૂલ્ય
ઊર્જા 626 કૅલરી 31%
પ્રોટીન 18.6 ગ્રામ 31%
કાર્બોહાઇડ્રેટ 45.8 ગ્રામ 17%
ફાઇબર 18.7 ગ્રામ 62%
ચરબી 40.9 ગ્રામ 68%
કોલેસ્ટ્રોલ 0 મિલિગ્રામ 0%
વિટામિન્સ
વિટામિન A 54 માઇક્રોગ્રામ 5%
વિટામિન B1 (થાઇમિન) 1.0 મિલિગ્રામ 68%
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) 0.3 મિલિગ્રામ 17%
વિટામિન B3 (નિયાસિન) 4.2 મિલિગ્રામ 30%
વિટામિન C 82 મિલિગ્રામ 102%
વિટામિન E 0.7 મિલિગ્રામ 9%
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) 137 માઇક્રોગ્રામ 46%
ખનિજ તત્ત્વો
કૅલ્શિયમ 1027 મિલિગ્રામ 103%
લોહ 9.0 મિલિગ્રામ 47%
મેગ્નેશિયમ 356 મિલિગ્રામ 81%
ફોસ્ફરસ 534 મિલિગ્રામ 53%
સોડિયમ 3890 મિલિગ્રામ 194%
પોટેશિયમ 989 મિલિગ્રામ 28%
જિંક 11.1 મિલિગ્રામ 66%

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

user

Follow US

Recipe Categories