ના પોષણ તથ્યો કાકડી પનીર સેન્ડવીચ રેસીપી | બાળકો માટે પનીર સેન્ડવીચ | 5 મિનિટમાં કાકડી સેન્ડવીચ | ભારતીય વેજ પનીર કાકડી સેન્ડવીચ | કેલરી કાકડી પનીર સેન્ડવીચ રેસીપી | બાળકો માટે પનીર સેન્ડવીચ | 5 મિનિટમાં કાકડી સેન્ડવીચ | ભારતીય વેજ પનીર કાકડી સેન્ડવીચ |
This calorie page has been viewed 7 times
| પ્રતિ sandwiche | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 189 કૅલરી | 9% |
| પ્રોટીન | 6.5 ગ્રામ | 11% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 23.0 ગ્રામ | 8% |
| ફાઇબર | 0.1 ગ્રામ | 0% |
| ચરબી | 7.9 ગ્રામ | 13% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 5 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 178 માઇક્રોગ્રામ | 18% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 0 માઇક્રોગ્રામ | 0% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 127 મિલિગ્રામ | 13% |
| લોહ | 0.5 મિલિગ્રામ | 2% |
| મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 72 મિલિગ્રામ | 7% |
| સોડિયમ | 17 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 4 મિલિગ્રામ | 0% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
ककड़ी और कॉटेज चीज़ की सैंडविच की रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for cucumber cottage cheese sandwich recipe | cucumber paneer sandwich for kids | in Hindi)
cucumber cottage cheese sandwich recipe | cucumber paneer sandwich for kids | For calories - read in English (Calories for cucumber cottage cheese sandwich recipe | cucumber paneer sandwich for kids | in English)
