ના પોષણ તથ્યો લો કેલ ટામેટા સૂપ રેસીપી | ભારતીય સ્ટાઈલનું લો કેલ ટમેટા સૂપ | ઓછી ચરબીવાળા દૂધ સાથે ઓછી કેલરીવાળા ટામેટા સૂપ | કેલરી લો કેલ ટામેટા સૂપ રેસીપી | ભારતીય સ્ટાઈલનું લો કેલ ટમેટા સૂપ | ઓછી ચરબીવાળા દૂધ સાથે ઓછી કેલરીવાળા ટામેટા સૂપ |
This calorie page has been viewed 32 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 87 કૅલરી | 4% |
| પ્રોટીન | 4.1 ગ્રામ | 7% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 11.7 ગ્રામ | 4% |
| ફાઇબર | 3.0 ગ્રામ | 10% |
| ચરબી | 2.3 ગ્રામ | 4% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 3 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 487 માઇક્રોગ્રામ | 49% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 15% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.8 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન C | 36 મિલિગ્રામ | 46% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 52 માઇક્રોગ્રામ | 17% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 109 મિલિગ્રામ | 11% |
| લોહ | 1.3 મિલિગ્રામ | 7% |
| મેગ્નેશિયમ | 28 મિલિગ્રામ | 6% |
| ફોસ્ફરસ | 54 મિલિગ્રામ | 5% |
| સોડિયમ | 23 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 315 મિલિગ્રામ | 9% |
| જિંક | 0.3 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
हेल्दी टोमेटो सूप रेसिपी | कम कैलोरी टमाटर सूप | लो कैलोरी टमाटर सूप | लो फैट टोमेटो सूप के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for low cal tomato soup recipe | Indian style low cal tomato soup | in Hindi)
low cal tomato soup recipe | Indian style low cal tomato soup | For calories - read in English (Calories for low cal tomato soup recipe | Indian style low cal tomato soup | in English)
Click here to view લો કેલ ટામેટા સૂપ રેસીપી | ભારતીય સ્ટાઈલનું લો કેલ ટમેટા સૂપ | ઓછી ચરબીવાળા દૂધ સાથે ઓછી કેલરીવાળા ટામેટા સૂપ |
Calories in other related recipes
