वेजिटेबल जालफ्रेजी रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | वेजिटेबल जालफ्रेजी रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Vegetable Jalfrezi in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
ऊर्जा | 108 cal |
प्रोटीन | 4.5 g |
कार्बोहाइड्रेट | 15.6 g |
फाइबर | 3.3 g |
वसा | 3.9 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 511.1 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 0.5 mg |
विटामिन सी | 28.3 mg |
फोलिक एसिड | 23.9 mcg |
कैल्शियम | 55.5 mg |
लोह | 1 mg |
मैग्नीशियम | 21.2 mg |
फॉस्फोरस | 107.1 mg |
सोडियम | 211.4 mg |
पोटेशियम | 159.5 mg |
जिंक | 0.2 mg |

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