भाखरी | गुजराती स्टाइल बिस्किट भाकरी | काठियावाड़ी भाकरी | - Bhakri ( Gujarati Recipe)


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भाखरी | गुजराती स्टाइल बिस्किट भाकरी | काठियावाड़ी भाकरी | bhakri ( gujarati recipe) in hindi | with 18 amazing images.

विशिष्ट रुप से भाखरी एक बिस्कुट जैसा ब्रेड है जिसमें घी और ज़ीरे का स्वाद होता है। अकसर दो तरह की भाखरी होती है- एक को बिस्कुट की तरह पकाया जाता है और दुसरे को फूलाकर घी के साथ परोसा जाता है। अगर आपको बाहर जाते समय भाखरी बनानी हो, इन्हें छोटा और करारा बनाऐं। किसी भी तरह से बनाने पर, भाखरी पकाते समय दबाते रहें, जिससे यह अंदर से भी अच्छी तरह पका जाए।

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भाखरी | गुजराती स्टाइल बिस्किट भाकरी | काठियावाड़ी भाकरी | - Bhakri ( Gujarati Recipe) in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय:    कुल समय :     १२ भाखरी के लिये
Show me for भाखरी

सामग्री
२ कप गेहूं का आटा
४ टेबल-स्पून घी
१ टी-स्पून ज़ीरा या अजवायन
नमक स्वादअनुसार

परोसने के लिए
त्रेवटी दाल
विधि
    Method
  1. सभी सामग्री को एक बाउल में मिलाकर, ज़रुरत हो उतने पानी का प्रयोग कर सख्त आटा गूँथ लें। १५ से २० मिनट के लिए एक तरफ रख दें।
  2. आटे को १२ भाग में बाँटकर, प्रत्येक भाग को १०० मिमी (४") व्यास के गोल आकार में बेल लें।
  3. एक तवा गरम करें और प्रत्येक गोले को, सूती कपड़े से हल्का दबाते हुए, दोनो तरफ सुनहरे दाग पड़ने तक और भाखरी के करारे होने तक पका लें
  4. त्रेवटी दाल के साथ गरमा गरम परोसें।
विस्तृत फोटो के साथ भाखरी | गुजराती स्टाइल बिस्किट भाकरी | काठियावाड़ी भाकरी | की रेसिपी

गेहूं की भाकरी की तरह

  1. अगर आपको भाकरी, गुजराती भाकरी पसंद है तो हमारे अन्य भाखरी रेसिपी को देखें।
  2. क्रिस्पी भाकरी - हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए हेल्दी रेसिपी। खस्ता भाकरी केवल गेहूं के आटे से बनाई जाती है, जिसे आटे में गूंध कर कुरकुरा होने तक पकाया जाता है। परिष्कृत आटे से रहित और गेहूं के आटे से भरा हुआ, यह फाइबर में समाप्त हो जाता है। यह महत्वपूर्ण पोषक तत्व आपके पाचन तंत्र को शुद्ध करने में मदद करता है। लोहा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस और पोटेशियम जैसे अन्य पोषक तत्वों से भरी हुई, यह भाकरी दोपहर के भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प है। बच्चों और वयस्कों दोनों इसको पसंद करते है। अपने भोजन को वर्गाकार करने के लिए दाल का कटोरा, विशेष रूप से ट्रेवटी दाल के साथ इसका आनंद लें और एक प्रोटीन स्पर्श भी जोड़ें। इस भाकरी को घी के साथ चिकना किया गया है जो वसा में घुलनशील विटामिन का एक बंडल है और ब्यूटिरेट (एक छोटी श्रृंखला फैटी एसिड) है जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद करता है। मधुमेह के रोगियों के लिए यह सलाह दी जाती है कि वे १ भाकरी से अधिक न खाएं।

गुजराती भाकरी बनाने के लिए

  1. भाखरी बनाने के लिए | गुजराती स्टाइल बिस्किट भाकरी | काठियावाड़ी भाकरी | bhakri ( gujarati recipe) in hindi | एक गहरे कटोरे या परात में गेहूं का आटा लें।
  2. इसमें ३ टेबलस्पून घी डालें। आप तेल का उपयोग भी कर सकते हैं लेकिन, घी डालने से गुजराती भाकरी का स्वाद बढ़ाएगी।
  3. आखिर में, स्वादानुसार नमक डालें।
  4. सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिलाएं।
  5. धीरे-धीरे पानी डालकर सख्त आटा गूंध लें। अगर आटा नरम हो जाता है तो भाकरी बिस्किट की तरह खस्ता नहीं बनेगी। मेरी दादी दूध का उपयोग गुजराती भाकरी का आटा बनाने के लिए करती हैं।
  6. एक ढक्कन या गीले मलमल के कपड़े से ढककर १५ से २० मिनट के लिए अलग रख दें।
  7. आटे को १० बराबर भागों में विभाजित करें।
  8. प्रत्येक भाग को गोल बॉल का आकार दें।
  9. रोलिंग बोर्ड पर एक हिस्से को समतल करें।
  10. रोलिंग पिन की मदद से, आटे के एक भाग को १००। मी। (४”) व्यास के गोल में बेल लें। यह पराठे की तुलना में मोटा होना चाहिए। अगर आप भाखरी को रोल करते हैं तो किनारें पर बहुत अधिक दरार पड़ जाती है, तो आपको मुलायम आटा बनाने के लिए थोड़ा पानी या दूध डालना होगा।
  11. एक बार भाखरी बेलने के बाद, रोल किए गए पिन के किनारे का उपयोग करके गुजराती भाकरी क ऊपर समान रूप से छोटे छोटे कटोरे बनाएं, जैसा कि यहाँ दिखाया गया है। ऐसा करने से भाकरी समान रूप से पक जाएगी।
  12. एक तवा गरम करें और उसके ऊपर बेली हुई भाकरी | गुजराती स्टाइल बिस्किट भाकरी | काठियावाड़ी भाकरी | bhakri ( gujarati recipe) in hindi | रखें। परंपरागत रूप से, मिट्टी के तवे पर भाकरी तैयार की जाती हैं।
  13. इसे मध्यम आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि कुछ हल्के भूरे रंग के धब्बे दिखाई न दें। इसे पलट दें और फिर से तब तक पकाएं जब तक कि दूसरी तरफ कुछ हल्के भूरे रंग के धब्बे दिखाई न दें। गुजराती भाकरी को पलटें और धीमी आंच पर पकाएं। लकड़ी के खाखरा प्रेस की सहायता से भाकरी पर दबाव डालें।
  14. गुजराती भाकरी को हर ३० सेकंड से १ मिनट तक इसे खाखरा प्रेस के साथ तब तक दबाएं जब तक दोनों तरफ सुनहरे भूरे रंग के धब्बे दिखाई न दें और यह खस्ता हो जाए। गुजराती भाकरी (काठियावाड़ी भाखड़ी रेसिपी | गुजराती स्टाइल बिस्किट भाकरी रेसिपी) को पूरी तरह से पकाने में लगभग ८ से ९ मिनट का समय लगेगा। यदि आप भाकरी को तेज आंच पर पकाते हैं, तो आप देखेंगे कि भूरे रंग के धब्बे बहुत जल्दी दिखाई देंगे, लेकिन यह अंदर से कच्चे होगा।
  15. इसे प्लेट में निकालें और गुजराती भाकरी पर देसी घी डालें। पारम्परिक गुजराती महिलाएँ घी से सने हुए चम्मच से दबाती है जब वे घी को भाकरी पर लगाती हैं, क्योंकि इससे घी को भाकरी के अंदर भी घुसने में मदद मिलती है।
  16. लंच / डिनर के लिए गुजराती भाकरी को  | गुजराती स्टाइल बिस्किट भाकरी | काठियावाड़ी भाकरी | bhakri ( gujarati recipe) in hindi | त्रेवटी दाल के साथ परोसें। यह एक लोकप्रिय गुजराती नाश्ता भी है, जिससे एक कप मसाला चाय के साथ आनंद लीया जाता है। कुछ प्रामाणिक गुजराती फ्लैटब्रेड रेसिपी का पता लगाने के लिए हमारे गुजराती रोटी और गुजराती थेपला के संग्रह को देखें।

सॉफ्ट गुजराती भाकरी

  1. अगर आपको गुजराती भाखरी रेसिपी | गुजराती स्टाइल बिस्किट भाकरी | काठियावाड़ी भाकरी | bhakri ( gujarati recipe) in hindi | पसंद है तो हमारी सॉफ्ट गुजराती भाकरी रेसिपी ट्राई करें। गेहूँ की भाकरी की रेसिपी को विस्तार से देखें। १२ सॉफ्ट गुजराती भाकरी बनाती है।
    भाखरी के लिए सामग्री
    २ कप गेहूं का आटा
    ३ टेबल-स्पून घी , गूंधने के लिए
    नमक , स्वादअनुसार
    १२ टी-स्पून घी , फैलाने के लिए
     
    भाखरी बनाने की विधि
    1. भाखरी बनाने के लिए, एक गहरे कटोरे में सभी अवयवों को मिलाएं और थोड़े पानी का उपयोग करके एक सख्त आटा गूंध लें।
    2. आटे को १२ बराबर भागों में विभाजित करें और आटे के एक भाग को १००। मी। (४”) व्यास के मोटे गोल में बेल लें।
    3. एक नॉन-स्टिक तवा गरम करें, उस पर भाखरी रखें और मध्यम आँच पर भाखरी पर एक मलमल के कपड़े या लकड़ी के खखरा प्रेस से हल्का दबाव डालते हुए एक तरफ हल्के भूरे रंग के धब्बे दिखाई दें तब तक पका लें।
    4. इसे पलटें और दूसरी तरफ भी हल्के भूरे रंग के धब्बे दिखाई दें तब तक पका लें।
    5. फिर इसे खुली तेज आंच पर पलट दें और दोनों तरफ सुनहरे भूरे रंग के धब्बे दिखाई दें तब तक पका लें।
    6. आंच से उतारें और १ टी-स्पून घी समान रूप से उसके ऊपर फैला लें।
    7. ११ अधिक भाखरी बनाने के लिए विधि क्रमांक ३ से ६ को दोहराएं।
    8. भाकरी को तुरंत परोसें।

Accompaniments

गाठिया नू शाक 
तुरीया मग नी दाल 
पन्चकुटयु शाक 
भिन्डा सम्भारीया 
रिन्गणा बटेटा नी कचरी 

पोषक मूल्य प्रति bhakhri
ऊर्जा169 कैलरी
प्रोटीन3.1 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट18.9 ग्राम
फाइबर3.2 ग्राम
वसा9.4 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम5.2 मिलीग्राम

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