મેનુ

127 None recipes

This category has been Viewed: 334 times
Recipes using  coconut milk
रेसिपी यूज़िंग नारियल का दूध - हिन्दी में पढ़ें (Recipes using coconut milk in Hindi)

11 નાળિયેરના દૂધની રેસીપી | નાળિયેરના દૂધની વાનગીઓ | નાળિયેરના દૂધના ઉપયોગથી બનતી રેસીપી | coconut milk recipes in Gujarati | recipes using coconut milk in Gujarati | 

 

નાળિયેરના દૂધની રેસીપી | નાળિયેરના દૂધની વાનગીઓ | નાળિયેરના દૂધના ઉપયોગથી બનતી રેસીપી | coconut milk recipes in Gujarati | recipes using coconut milk in Gujarati | 

 

નાળિયેરનું દૂધ (Benefits of Coconut milk, nariyal ka doodh in Gujarati): આધુનિક સંશોધનોએ દર્શાવ્યું છે કે પૂરતી તંદુરસ્ત ચરબી ન ખાવાથી વાસ્તવમાં શરીરની ચરબી વધી શકે છે. પરંતુ તમારે યોગ્ય પ્રકારની ચરબી પસંદ કરવાની જરૂર છે, જેમ કે નાળિયેરનું દૂધ. અને જવાબ છે એમ.સી.ટી. (મીડિયમ ચેઇન ટ્રિગ્લાઇસેરાઇડ્સ) (Medium Chain Triglycerides) - જે સીધો યકૃતમાં જાય છે અને શરીરમાં ચરબી તરીકે સંગ્રહિત થતો નથી. નાળિયેરના દૂધમાં પોટેશિયમની પણ થોડી માત્રા પણ હોય છે, જે હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો માટે ફાયદાકારક છે. નાળિયેરના દૂધમાં હાજર લૌરિક એસિડ (lauric acid) કોલેસ્ટ્રોલના સ્તર પર હકારાત્મક અસર કરે છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્યને પણ સુધારે છે. નાળિયેર દૂધના વિગતવાર ફાયદા વાંચો.

  • ફણગાવેલા મગની કરી સાથે મેથીના મુઠીયા | મૂંગ સ્પ્રાઉટ્સ સબઝી વિથ મેથી મુઠિયા | મુથિયા મૂંગ સબઝી | આ … More..

    Recipe# 30

    22 January, 2025

    0

    calories per serving

  • કોકોનટ પપૈયા સ્મૂધી રેસીપી | વીગન પપૈયા સ્મૂધી | હેલ્ધી કોકોનટ મિલ્ક પપૈયા સ્મૂધી | coconut papaya smoothie … More..

    Recipe# 70

    14 January, 2023

    0

    calories per serving

  • પપૈયા ઓરેન્જ ડ્રિંક રેસીપી | હેલ્ધી ઓરેન્જ પપૈયા પીણું | પપૈયા જ્યૂસ | નારિયેળ પપૈયા પીણું | papaya … More..

    Recipe# 453

    27 July, 2022

    0

    calories per serving

  • મિની ઈડલીના ખીરામાં રહેલી, ઘણી બધી પાલક, તેને ખુબજ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યવર્ધક બનાવે છે. સામાન્ય રીતે સાંભાર સાથે … More..

    Recipe# 17

    21 June, 2022

    0

    calories per serving

  • રાઇસ નૂડલ્સ સાથે સેલોનીસ કરી | ceylonese curry with rice noodles recipe in gujarati.સેલોનીસ વાનગીઓમાં નાળિયેરનો વિપુલ પ્રમાણમાં … More..

    Recipe# 109

    11 November, 2021

    0

    calories per serving

  • મિક્સ વેજીટેબલ નાળિયેર નું શાક | સબ્જીનું સાલન | નાળિયેર દૂધમાં મિકસ વેજીટેબલ કરી | mixed vegetables coconut … More..

    Recipe# 29

    09 July, 2021

    0

    calories per serving

  • વેજીટેરિયન થાઈ ગ્રીન કરી રેસીપી | ઇન્ડિયન સ્ટાઇલ થાઈ ગ્રીન કરી | 24 અદ્ભુત છબીઓ સાથે. અમે તમને વેજીટેરિયન … More..

    Recipe# 43

    26 October, 2020

    0

    calories per serving

  • વેજીટેબલ્સ્ ઇન કોકોનટ કરી, ભારતના પશ્ચિમ કીનારાવાળા રાજ્યોની ખાસિયત રહી છે કારણકે તે પ્રદેશમાં નાળિયેર પુષ્કળ પ્રમાણમાં મળી … More..

    Recipe# 459

    04 February, 2018

    0

    calories per serving

  • જગ પ્રખ્યાત થાઇ કોકોનટ કરીને દેશી રૂપ આપવા તેમાં કોથમીર-કાંદાની પેસ્ટ અને જીભને ગમતા મસાલા પાવડરનો ઉપયોગ કરવામાં … More..

    Recipe# 523

    25 October, 2016

    0

    calories per serving

  • પનીર ઇન કોકોનટ ગ્રેવીમાં કાંદા, લીલા મરચાં-લસણની પેસ્ટ સાથે નાળિયેરના દૂધનો ઉપયોગ કરવાથી આ વાનગીનો સ્વાદ દક્ષિણ ભારતના … More..

    Recipe# 27

    25 October, 2016

    0

    calories per serving

  • એક સંપૂર્ણ ભારતીય સૂપ ગણી શકાય એવું આ સૂપ ભારતમાં જ્યારે અંગ્રેજોનું રાજ હતું ત્યારે બ્રિટીશ ઓફીસરોનું અતિ … More..

    Recipe# 94

    26 March, 2016

    0

    calories per serving

    0

    calories per serving

    ફણગાવેલા મગની કરી સાથે મેથીના મુઠીયા | મૂંગ સ્પ્રાઉટ્સ સબઝી વિથ મેથી મુઠિયા | મુથિયા મૂંગ સબઝી | આ … More..

    0

    calories per serving

    કોકોનટ પપૈયા સ્મૂધી રેસીપી | વીગન પપૈયા સ્મૂધી | હેલ્ધી કોકોનટ મિલ્ક પપૈયા સ્મૂધી | coconut papaya smoothie … More..

    0

    calories per serving

    પપૈયા ઓરેન્જ ડ્રિંક રેસીપી | હેલ્ધી ઓરેન્જ પપૈયા પીણું | પપૈયા જ્યૂસ | નારિયેળ પપૈયા પીણું | papaya … More..

    0

    calories per serving

    મિની ઈડલીના ખીરામાં રહેલી, ઘણી બધી પાલક, તેને ખુબજ સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યવર્ધક બનાવે છે. સામાન્ય રીતે સાંભાર સાથે … More..

    0

    calories per serving

    રાઇસ નૂડલ્સ સાથે સેલોનીસ કરી | ceylonese curry with rice noodles recipe in gujarati.સેલોનીસ વાનગીઓમાં નાળિયેરનો વિપુલ પ્રમાણમાં … More..

    0

    calories per serving

    મિક્સ વેજીટેબલ નાળિયેર નું શાક | સબ્જીનું સાલન | નાળિયેર દૂધમાં મિકસ વેજીટેબલ કરી | mixed vegetables coconut … More..

    0

    calories per serving

    વેજીટેરિયન થાઈ ગ્રીન કરી રેસીપી | ઇન્ડિયન સ્ટાઇલ થાઈ ગ્રીન કરી | 24 અદ્ભુત છબીઓ સાથે. અમે તમને વેજીટેરિયન … More..

    0

    calories per serving

    વેજીટેબલ્સ્ ઇન કોકોનટ કરી, ભારતના પશ્ચિમ કીનારાવાળા રાજ્યોની ખાસિયત રહી છે કારણકે તે પ્રદેશમાં નાળિયેર પુષ્કળ પ્રમાણમાં મળી … More..

    0

    calories per serving

    જગ પ્રખ્યાત થાઇ કોકોનટ કરીને દેશી રૂપ આપવા તેમાં કોથમીર-કાંદાની પેસ્ટ અને જીભને ગમતા મસાલા પાવડરનો ઉપયોગ કરવામાં … More..

    0

    calories per serving

    પનીર ઇન કોકોનટ ગ્રેવીમાં કાંદા, લીલા મરચાં-લસણની પેસ્ટ સાથે નાળિયેરના દૂધનો ઉપયોગ કરવાથી આ વાનગીનો સ્વાદ દક્ષિણ ભારતના … More..

    0

    calories per serving

    એક સંપૂર્ણ ભારતીય સૂપ ગણી શકાય એવું આ સૂપ ભારતમાં જ્યારે અંગ્રેજોનું રાજ હતું ત્યારે બ્રિટીશ ઓફીસરોનું અતિ … More..

    user

    Follow US

    રેસીપી શ્રેણીઓ