अनियन थाईम सूप रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | अनियन थाईम सूप रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Onion Thyme Soup in hindi

तरला दलाल द्वारा
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भारतीय स्वस्थ
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विभिन्न व्यंजन
फ्रेन्च सूप

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
सूप रेसिपीज | वेज सूप रेसिपीज |

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा67 कैलरी3%
प्रोटीन1.6 ग्राम3%
कार्बोहाइड्रेट12.3 ग्राम4%
फाइबर2.8 ग्राम11%
वसा1.4 ग्राम2%
कोलेस्ट्रॉल3.8 मिलीग्राम1%
विटामिन
विटामिन ए931.4 माइक्रोग्राम19%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.1 मिलीग्राम10%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.6 मिलीग्राम5%
विटामिन सी15 मिलीग्राम38%
विटामिन ई0.1 मिलीग्राम1%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)16.9 माइक्रोग्राम8%
मिनरल
कैल्शियम96.4 मिलीग्राम16%
लोह1.8 मिलीग्राम9%
मैग्नीशियम21.8 मिलीग्राम6%
फॉस्फोरस246.5 मिलीग्राम41%
सोडियम40.5 मिलीग्राम2%
पोटेशियम186.8 मिलीग्राम4%
जिंक0.5 मिलीग्राम5%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Calories for Onion Thyme Soup - Read in English 
अनियन थाईम सूप रेसिपी देखें
अन्य संबंधित व्यंजनों में कैलोरी

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