दही भिंडी (केरेला स्टाईल) रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | दही भिंडी (केरेला स्टाईल) रेसिपी की कैलोरी | calories for Dahi Bhindi ( Kerala Style ) in hindi

तरला दलाल द्वारा
This calorie page has been viewed 379 times

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
ग्रेवी वाली सब्जी की रेसिपीज, ग्रेवी वाली सब्जी

त्योहार और दावत के व्यंजन
भारतीय दावत के व्यंजन

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा520 कैलरी26%
प्रोटीन6.7 ग्राम12%
कार्बोहाइड्रेट17.6 ग्राम6%
फाइबर6.5 ग्राम26%
वसा45.8 ग्राम69%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए615.7 माइक्रोग्राम13%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.1 मिलीग्राम9%
विटामिन सी28.7 मिलीग्राम72%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)97.9 माइक्रोग्राम49%
मिनरल
कैल्शियम200.6 मिलीग्राम33%
लोह1.6 मिलीग्राम8%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम24.1 मिलीग्राम1%
पोटेशियम264.3 मिलीग्राम6%
जिंक0.7 मिलीग्राम7%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
Subscribe to the free food mailer

High Protein Recipes

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?