भिन्डी दो प्याजा रेसिपी | रेस्टोरेंट स्टाइल भिंडी दो प्याज़ा | भिन्डी दो प्याज़ा भारतीय सब्जी | होटल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | भिन्डी दो प्याजा रेसिपी | रेस्टोरेंट स्टाइल भिंडी दो प्याज़ा | भिन्डी दो प्याज़ा भारतीय सब्जी | होटल रेसिपी की कैलोरी | calories for Bhindi Do Pyaza in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
| ऊर्जा | 120 cal |
| प्रोटीन | 3.6 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 10.1 g |
| फाइबर | 3.4 g |
| वसा | 6.4 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 6 mg |
| विटामिन ए | 140.7 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
| विटामिन सी | 14.6 mg |
| फोलिक एसिड | 97.9 mcg |
| कैल्शियम | 148.7 mg |
| लोह | 0.5 mg |
| मैग्नीशियम | 58.4 mg |
| फॉस्फोरस | 110.4 mg |
| सोडियम | 14.2 mg |
| पोटेशियम | 155 mg |
| जिंक | 0.5 mg |
