भिन्डी दो प्याजा रेसिपी | रेस्टोरेंट स्टाइल भिंडी दो प्याज़ा | भिन्डी दो प्याज़ा भारतीय सब्जी | होटल रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | भिन्डी दो प्याजा रेसिपी | रेस्टोरेंट स्टाइल भिंडी दो प्याज़ा | भिन्डी दो प्याज़ा भारतीय सब्जी | होटल रेसिपी की कैलोरी | calories for Bhindi Do Pyaza in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
विभिन्न व्यंजन
कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
Nutrient values per serving
ऊर्जा | 120 cal |
प्रोटीन | 3.6 g |
कार्बोहाइड्रेट | 10.1 g |
फाइबर | 3.4 g |
वसा | 6.4 g |
कोलेस्ट्रॉल | 6 mg |
विटामिन ए | 140.7 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 0.7 mg |
विटामिन सी | 14.6 mg |
फोलिक एसिड | 97.9 mcg |
कैल्शियम | 148.7 mg |
लोह | 0.5 mg |
मैग्नीशियम | 58.4 mg |
फॉस्फोरस | 110.4 mg |
सोडियम | 14.2 mg |
पोटेशियम | 155 mg |
जिंक | 0.5 mg |