कैबॅज, कॅरट एण्ड लैट्यूस सलाद - Cabbage, Carrot and Lettuce Salad


  द्वारा

5/5 stars  100% LIKED IT    1 REVIEW ALL GOOD

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एक पौष्टिक सलाद, यह कैबॅज, कॅरट एण्ड लैट्यूस सलाद शक्तीशाली विटामीन ए और सी से भरपुर है, जो ना केवल प्रदुषण और तनाव के हानी से बचाते हैं, लेकिन साथ ही रक्त में उच्च मात्रा में शक्करा के हानी को भी कम करता है। यह पौष्टिक सलाद खाने में मज़ेदार है, जहाँ संतरे की फाँक इन करारी सब्ज़ीयों को शानदार खट्टापन प्रदान करते हैं।

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Cabbage, Carrot and Lettuce Salad recipe - How to make Cabbage, Carrot and Lettuce Salad in hindi

तैयारी का समय:    पकाने का समय :    कुल समय :     ४ मात्रा के लिये
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विधि
    Method
  1. सभी सामग्री को एक गहरे बाउल में मिलाकर हल्के हाथों मिला लें।
  2. तुरंत परोसें।

Nutrient values प्रति मात्राः
ऊर्जा 32 किलोकॅलरी
प्रोटीन 1.2 ग्राम
कार्बोहाईड्रेट 6.3 ग्राम
अदृश्य वसा 0.2 ग्राम
रेशांक 1.8 ग्राम
विटामीन ए 985.1 एमसीजी
विटामीन सी 36.7 मिलीग्राम

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Reviews

कैबॅज, कॅरट एण्ड लैट्यूस सलाद
5
 on 12 Oct 16 07:11 PM


Mera weight kafi baad gaya tha. par yeh recipe aur iss tarah ki tarla ji ki recipes daily diet mein kha ke weight control kiya.
| Hide Replies
Tarla Dalal    Hi Jivyashree, We are very happy to know you loved the recipe. Do try more and more recipes and let us know how they turned out. Happy Cooking !!
Reply
13 Oct 16 08:41 AM