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मैराथन दौड़ने वाले एथलीट के लिए पौष्टिक नाश्ते रेसिपी


Last Updated : Jul 22,2021



મેરેથોનના ઐથ્લીટ માટે પૌષ્ટિક નાસ્તા - ગુજરાતી માં વાંચો (Marathoners, Endurance Athletes, Triathlete Snacks recipes in Gujarati)

मैराथन दौड़ने वाले एथलीट के लिए पौष्टिक नाश्ते रेसिपी : Healthy Marathoners, Endurance Athletes, Triathlete Snack Recipes in Hindi

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How To Sprout Moong, Mung Beans in Hindi
Recipe# 40323
19 Apr 20

 by तरला दलाल
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Paneer Tikka, Punjabi Paneer Tikka in Oven in Hindi
 by तरला दलाल
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Grilled Cauliflower Recipe in Hindi
 
by तरला दलाल
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क्या आपने कभी फुलगोभी के ग्रीलर पॅन में पकाने के बारे में सोचा है? तो इस नुस्खे के साथ जानिए कि यह बहुत ही मज़ेदार लगती है। हमने यहाँ फूलगोभी को लहसुन और हर्ब्स् से मेनिरट करने के बाद फिर ग्रिल करके यह शानदार बनावट और स्वाद भरा नुस्खा तैयार किया है। यह एक आदर्श
Grilled Mushrooms, Healthy Accompaniment in Hindi
 by तरला दलाल
कभी-कभी यह जानकर बहुत आनंद होता है कि किस तरह सबसे सरल पकाने की प्रक्रिया और कम से कम सामग्री के उपयोग से एक लाजबाब व्यंजन तैयार होता है। इस स्वास्थ्यभरे स्टार्टर में खूंभ को थोडे से तेल में कुछ मसालों के साथ ग्रील किया गया है। फिर भी, यह एक उत्तम और मज़ेदार नाश्ता है, जिसे हर कोई चखना चाहेगा। ....
Homemade Almond Butter,  for Weight Loss and Athletes in Hindi
 by तरला दलाल
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घर का बना बादाम का मक्ख़न एक अनोखा और किसी को भी ललचा दे ऐसा बनता है। दरसल यह वर्णित करने से ज्यादा अनुभव करने जैसा है। यहाँ बादाम को पीसने से पहले भूना गया है, इसलिए यह अधिक स्वादिष्ट लगते हैं। थोड़ा सा नारियल का तेल इस मक्ख़न की पौष्टिकता बढ़ाने के साथ-साथ अधिक स्वादिष्ट भी बनता है। यह बादाम क ....
Flax Seeds with Curd, Good for Endurance Athletes, Weight Loss in Hindi
 by तरला दलाल
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दही के साथ अलसी रेसिपी | अलसी दही खाने के फायदे | दही और स्ट्रॉबेरी के साथ अलसी, स्वस्थ भारतीय स्नैक | वजन कम करने के लिए स्वस्थ अलसी का नाश्ता | बालों के लिए दही के साथ अल ....
Palak Toovar Dal in Hindi
 by तरला दलाल
पालक तुवर दाल रेसिपी | अरहर दाल पालक | हेल्दी तुवर दाल पालक | प्रेशर कुकर में दाल पालक कैसे बनाएं | अरहर की पालक वाली दाल | palak toovar dal in H ....
Homemade Peanut Butter, for Weight Loss and Athletes in Hindi
Recipe# 41116
17 Sep 21

 by तरला दलाल
पीनट बटर | घर का बना हुआ मूंगफली का मक्खन | पौष्टिक पीनट बटर | Homemade Peanut Butter Recipe in Hindi | with 6 amazing images. घर का बना हुआ मूंगफली का मक्खन नम ....
Baked Herbed Feta Cheese Served with Bread in Hindi
 by तरला दलाल
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फेटा चीज़ के साथ ब्रेड रेसिपी | हर्ब्ड बेक्ड फेटा चीज़ | हर्ब वाला फेटा चीज़ | बेक्ड फेटा चीज़ | baked herbed feta cheese with bread in hindi | with 23 amazing images. ....
How To Roast Flaxseeds, Roasted Flaxseeds in Hindi
Recipe# 42256
24 Jan 21

 by तरला दलाल
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फ्लैक्स सीड्स कैसे भुनें रेसिपी | अलसी भूनने का आसान तरीका | भुनी अलसी के फायदे | स्वस्थ अलसी के बीज | हेल्दी रोस्टेड अलसी | how to roast flax se ....
Baked Eggplants Topped with Curds in Hindi
 
by तरला दलाल
बेकड़ बैंगन - दही के साथ एक आम सामग्री का उपयोग करके बनाया हुआ सरल व्यंजन है जिसे नाश्ते में परोसा जा सकता है। यहाँ बैंगन को दो बार बेक किया गया है, पहले नमक लगाकर और फिर जैतून का तेल, अदरक, लहसुन और अन्य जीभ को गुदगुदानेवाली सामग्री की परत चढ़ाने के बाद। दिलचस्प बात तो यह है कि बेक करने के बाद भ ....
Broccoli and Bajra Snack in Hindi
 
by तरला दलाल
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बाजरा पौषक तत्वों का एक खज़ाना है, पर खिचडी और रोटी के अतिरिक्त शायद ही हमारे भोजन में उसका समावेश होता है। बाजरा और ब्रोकोली से बनाया गया यह एक बहुत ही स्वादिष्ट नाश्ता है। कटे हुए प्याज़, लहसुन और सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस् इस नाश्ते को एक अद्भूत स्वाद प्रदान करते है. तो दूसरी ओर छोटी मात्रा में ....
Almond and Avocado Toast, Toasted Almond Bread Topped with Avocados in Hindi
 by तरला दलाल
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बादाम और एवोकाडो का टोस्ट की रेसिपी | बादाम और एवोकैडो टोस्ट | टोस्टेड बादाम के ब्रेड पर अवोकाडो | almond and avocado toast in hindi.
Almond Bread, Homemade Almond Bread Without Eggs in Hindi
 by तरला दलाल
गेंहू के बिना पाव? अविश्वासनीय लगता है लेकिन सच है। यह बादाम का ब्रेड बदाम के दूध से बनाया गया है। जिन्हें पाव बनाने में अंडे का उपयोग न करना हो, उनके लिए यह नुस्खा एक बेहतर विकल्प है। यह एक बहुत ही अनोखा नाश्ता है। जो स्वाद में उत्तम है और तंदुरस्ती के लिए बी उपयुक्त है।
Roadside Hare Chane Ki Chaat, Protein and Calcium Rich in Hindi
 
by तरला दलाल
यह रोडसाइड हरे चने की चाट मुंबई की सड़कों पर बेचा जाने वाले एक अति लोकप्रिय चाट है। अपने अविश्वासनीय स्वाद और बनावट से बच्चों और बढ़ों दोनों को लुभाता है। यह बनाने में बहुत ही आसान है और आप इसे घर पर निश्चित रूप स ....
Multigrain Healthy Cracker, Lactose Free in Hindi
 by तरला दलाल
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हेल्थी मल्टीग्रेन क्रैकर्स रेसिपी | मल्टीग्रेन हेल्दी क्रैकर्स | multigrain healthy cracker in hindi.
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