This category has been viewed 40566 times

 हेल्दी इंडियन रेसिपी
197

कैंसर रोगियों के लिए व्यंजन रेसिपी


Last Updated : Nov 03,2024



Indian Cancer Patients - Read in English
કેન્સરના દર્દીઓ માટે પૌષ્ટિક વ્યંજન - ગુજરાતી માં વાંચો (Indian Cancer Patients recipes in Gujarati)

कैंसर रोगियों के लिए व्यंजन | भारतीय कैंसर नुस्खे | कैंसर के लिए स्वास्थ्यवर्धक नुस्खे |

कैंसर रोगियों के लिए व्यंजन | recipes for cancer patients in Hindi | recipes for cancer in Hindi |

कैंसर के लिए स्वस्थ भोजन चुनें। हम क्या खाते हैं इसके प्रति जागरूक रहना और पोषण का सेवन बढ़ाना किसी भी स्वास्थ्य स्थिति से निपटने के प्रमुख पहलू हैं। जब कैंसर की बात आती है, तो हमलावर कैंसर कोशिका से लड़ने के लिए प्रतिरक्षा बढ़ाने पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यह सच है कि प्रत्येक व्यक्ति की ज़रूरतें अलग-अलग होती हैं, लेकिन सामान्य तौर पर व्यक्ति को पर्याप्त तरल पदार्थों के साथ उच्च कैलोरी, उच्च प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट युक्त भोजन पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। अपने लिए सर्वोत्तम भोजन चुनें, और अच्छे स्वास्थ्य की यात्रा को तेज़ करें।

कैंसर के लिए 10 स्वस्थ आहार संकेत | 10 Healthy Dietary Pointers for Cancer in Hindi |

1. अपरिष्कृत आटा आपका सबसे अच्छा दोस्त है: (Unrefined Flours are Your Best Friends ). परिष्कृत आटे में कोई पोषण नहीं होता है। इनमें फाइबर और अन्य प्रमुख पोषक तत्व नहीं होते हैं। मैदा और इसके उत्पादों जैसे ब्रेड, पास्ता, नूडल्स, पिज्जा और बर्गर से बचें। इसके बजाय आयरन से भरपूर बाजरे का आटा, फाइबर से भरपूर क्विनोआ आटा और जई का आटा, प्रोटीन से भरपूर ज्वार का आटा आदि से दोस्ती करें। बाजरे की रोटी ट्राई करें. 

बाजरा रोटी | बाजरे की रोटी | राजस्थानी बाजरे की रोटी | पौष्टिक बाजरा रोटी | Bajra Rotiबाजरा रोटी | बाजरे की रोटी | राजस्थानी बाजरे की रोटी | पौष्टिक बाजरा रोटी | Bajra Roti

2. प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ भी जरूरी हैं (Protein Foods are also a Must ): उच्च प्रोटीन वाले खाद्य पदार्थ जिन्हें कैंसर के मरीज़ शामिल कर सकते हैं उनमें अंडे, दही, दालें, दालें और अंकुरित अनाज शामिल हैं। किसी भी एक भोजन - दोपहर के भोजन या रात के खाने में दाल का एक हिस्सा लेना न भूलें।गुजराती कढ़ी रेसिपी ट्राई करें. 

गुजराती कढ़ी रेसिपी | स्वस्थ गुजराती कढ़ी रेसिपी | बेसन कढ़ी | Kadhi ( Gujarati Recipe)गुजराती कढ़ी रेसिपी | स्वस्थ गुजराती कढ़ी रेसिपी | बेसन कढ़ी | Kadhi ( Gujarati Recipe)

3. आप जो भी खाना बनाएं उसमें सब्जियों को खूबसूरती से शामिल करें (Beautifully Add Veggies to Any Meal You Cook): सब्जियां क्या देती हैं जो आपकी कोशिकाओं को पोषण देती हैं? इनमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट मौजूद होते हैं। ये ऐसे यौगिक हैं जो हमारे शरीर को कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में मदद करते हैं। इसलिए इस अनुभाग के अधिकांश व्यंजन एंटीऑक्सिडेंट जैसे प्रतिरक्षा-सहायकों से समृद्ध हैं। इसमें ल्यूटिन, इंडोल्स, लिगनेन, कैरोटीनॉयड आदि जैसे कई एंटीऑक्सीडेंट हैं जिनसे आप लाभ उठा सकते हैं। जौ का सूप रेसिपी  ट्राई करें. | वेजिटेबल जौ का सूप | हेल्दी जौ का सूप | nourishing barley soup in hindi.

जौ का सूप रेसिपी | वेजिटेबल जौ का सूप | हेल्दी जौ का सूप | Vegetable Barley Soup, Indian Style Healthy Barley Soup

जौ का सूप रेसिपी | वेजिटेबल जौ का सूप | हेल्दी जौ का सूप | Vegetable Barley Soup, Indian Style Healthy Barley Soup

4. रंग-बिरंगे फलों की खरीदारी करें (Shop the Colourful Fruits ): फलों के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि वे प्राकृतिक रूप से खाने के लिए तैयार खाद्य पदार्थ हैं। बस इन्हें अच्छी तरह से धोकर साफ़ कर लें और इनका आनंद लें। और जब चुनने के लिए बहुत कुछ है तो खुद को कुछ तक ही सीमित क्यों रखें।
 
सभी अलग-अलग रंग के फलों को आज़माएँ। वे विभिन्न प्रकार के एंटीऑक्सीडेंट भी प्रदान करते हैं... जैसे अनानास से ब्रोमेलेन, टमाटर से लाइकोपीन, स्ट्रॉबेरी, अमरूद और आंवला से विटामिन सी, काले अंगूर से रेस्वेराट्रोल इत्यादि। एंटी एजिंग ब्रेकफास्ट फूड रेसिपी ट्राई करें.| स्वस्थ त्वचा के लिए सुबह का नाश्ता | शाकाहारी स्वस्थ ब्रेकफास्ट फूड | हेल्दी सुबह का नाश्ता क्या है | anti aging breakfast platter in hindi.

एंटी एजिंग ब्रेकफास्ट फूड रेसिपी | स्वस्थ स्वस्थ त्वचा के लिए सुबह का नाश्ता | शाकाहारी स्वस्थ ब्रेकफास्ट फूड | हेल्दी सुबह का नाश्ता क्या है | Anti- Aging Breakfast Platter

एंटी एजिंग ब्रेकफास्ट फूड रेसिपी | स्वस्थ स्वस्थ त्वचा के लिए सुबह का नाश्ता | शाकाहारी स्वस्थ ब्रेकफास्ट फूड | हेल्दी सुबह का नाश्ता क्या है | Anti- Aging Breakfast Platter

5. कुछ स्वस्थ बीजों पर ध्यान दें (Focus on Few Healthy Seeds).: इनमें सूरजमुखी के बीज, चिया बीज, सन बीज और कद्दू के बीज शामिल हैं। सूरजमुखी और कद्दू के बीजों में अच्छी मात्रा में विटामिन बी होता है जो शरीर में ऊर्जा को संश्लेषित करने में मदद करता है। वहीं अलसी के बीज, कद्दू के बीज और चिया बीज ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं जो शरीर में सूजन को कम करने में मदद करते हैं। ये बीज कैंसर कोशिकाओं की वृद्धि को कम करने के लिए भी जाने जाते हैं।
नियमित भोजन के माध्यम से इन बीजों को अपने आहार में शामिल करें। आपको इन बीजों से अलग-अलग भोजन पकाने की आवश्यकता नहीं है। अलसी के शक्करपारे  ट्राई करें- Flax Seed Shakarpara |

अलसी के शक्करपारे रेसिपी | भारतीय अलसी के क्रैकर | अलसी बिस्किट | स्वस्थ अलसी का नाश्ता | Flax Seed Shakarpara, Diabetic Friendlyअलसी के शक्करपारे रेसिपी | भारतीय अलसी के क्रैकर | अलसी बिस्किट | स्वस्थ अलसी का नाश्ता | Flax Seed Shakarpara, Diabetic Friendly

6. वंडर नट्स से भी फायदा Benefit from the Wonder Nuts too: बादाम और अखरोट इस श्रेणी में शीर्ष पर हैं। प्रोटीन से भरपूर ये कोशिका वृद्धि और रखरखाव में सहायता करते हैं।

7. एमसीटी पर ध्यान दें: घी या नारियल तेल का विकल्प चुनें। ये मध्यम श्रृंखला ट्राइग्लिसराइड्स (एमसीटी) हैं जो पचाने में आसान होते हैं और शरीर में वसा जमा नहीं करते हैं।

8. रोजाना सुबह गुनगुना नींबू पानी पिएं Sip on Lukewarm Lemon Water Daily in the Morning: यह शरीर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद करता है। नुस्खा जानना चाहते हैं? नींबू शहद पानी देखें।

शहद नींबू का पानी रेसिपी | नींबू शहद का पानी के फायदे | गर्म पानी और शहद | Honey Lemon Water for Weight Loss

शहद नींबू का पानी रेसिपी | नींबू शहद का पानी के फायदे | गर्म पानी और शहद | Honey Lemon Water for Weight Loss

9. एक डिश भोजन के लिए पहुंचें (Reach Out for One Dish Meals): ये आपकी कोशिकाओं को पोषण देने में मदद कर सकते हैं। एक ही बार में सभी पोषक तत्वों को भंडारित करने के लिए एक डिश भोजन एक अच्छा विचार है। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से अच्छा है जो कीमोथेरेपी से गुजर रहे हैं या कम भूख की समस्या से जूझ रहे हैं।

10. पूरे दिन पर्याप्त तरल पदार्थ लें (Have Enough Liquids Through the Day): पूरे दिन घूंट-घूंट करके पानी पिएं। रोजाना कम से कम 2 से 3 लीटर पानी पिएं। तरल पदार्थ के सेवन के लिए स्वस्थ स्मूदी पर भी भरोसा करें। कैंसर के दौरान इनका सहारा लेना सबसे अच्छा है, खासकर उन लोगों के लिए जिन्हें कम भूख, मतली या मुंह में छाले हैं।

Show only recipe names containing:
  

Goto Page: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
Sprouted Masala Matki Sabzi in Hindi
 
by तरला दलाल
अंकुरित मसाला मटकी सब्जी रेसिपी | अंकुरित मोठ मसाला | मटकी स्प्राउट्स करी | स्वस्थ नाश्ता | अंकुरित मसाला मटकी सब्जी रेसिपी हिंदी में | sprouted ....
Anjeer and Mixed Nut Barfi in Hindi
 
by तरला दलाल
अंजीर एण्ड मिक्स्ड नट बर्फी रेसिपी | शुगर फ्री अंजीर बर्फी | अंजीर और ड्राई फ्रूट बर्फी | anjeer and mixed nut barfi recipes in Hindi | 22 with amazing images. एक मिनट में एक बर्फी, और वह भ ....
Ginger Tea, Ginger Water for Cold and Cough in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
अदरक की चाय | अदरक का पानी | सर्दी और खांसी के लिए अदरक का पानी | सर्दी और खांसी के लिए घरेलु नुस्खे | ginger water recipe in hindi | with 7 amazing images.
Ginger Melon Juice, Ginger Watermelon Juice in Hindi
 
by तरला दलाल
No reviews
अदरक तरबूज का जूस रेसिपी | तरबूज नींबू अदरक का जूस | स्वस्थ अदरक तरबूज का जूस | अदरक तरबूज का जूस रेसिपी हिंदी में | ginger melon juice recipe in hindi | with 15 ama ....
Ginger Cinnamon Tea in Hindi
Recipe# 41753
12 Jan 21

 by तरला दलाल
No reviews
अदरक दालचीनी की चाय रेसिपी | सर्दी और खांसी के लिए स्वस्थ अदरक की चाय | दालचीनी की चाय डिटॉक्स टी | इम्यून बूस्टर अदरक दालचीनी शहद की चाय | ginger cinnamon tea recipe
Pineapple and Coriander Juice in Hindi
 by तरला दलाल
अनानास और धनिए का ज्यूस रेसिपी | भारतीय अनानास अदरक का रस | स्वस्थ अनानस अदरक धनिया का ज्यूस | pineapple and coriander juice recipe | with 11 amazing images. अनानास और अदरक के विपरीत स्वाद ....
Flax Seed Shakarpara, Diabetic Friendly in Hindi
 
by तरला दलाल
अलसी के शक्करपारे रेसिपी | भारतीय अलसी के क्रैकर | अलसी बिस्किट | स्वस्थ अलसी का नाश्ता | अलसी के शक्करपारे रेसिपी हिंदी में | flax seed shakarpa ....
Flax Seed Raita ( Omega-3 Fatty Acids and Calcium Rich Recipe ) in Hindi
 by तरला दलाल
अलसी रायता रेसिपी | हेल्दी लौकी अलसी रायता | ओमेगा-3 फैटी एसिड और कॅल्शियम युक्त रेसिपी | flax seed raita, asli recipe in hindi | with 13 amazing images. अलसी रायता< ....
Aliv Paratha, Halim Vegetable Paratha in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
अलिव पराठा रेसिपी | हलीम वेजिटेबल पराठा | हेल्दी गार्डन क्रेस पनीर पराठा | अलिव पराठा रेसिपी हिंदी में | aliv paratha recipe in hindi | with 45 amazing images. < ....
Amla Juice, How To Make Amla Juice, Gooseberry Juice in Hindi
 by तरला दलाल
आंवला जूस की रेसिपी | पौष्टिक आंवले का जूस | आंवले का रस | वजन कम करने के लिए आंवला जूस | how to make amla juice in hindi | with 8 amazing photos. यह
Amla, Coriander and Spinach Juice in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
आंवला धनिया और पालक का जूस रेसिपी | पालक आंवला जूस | स्वस्थ धनिया पालक का जूस इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए | आंवला और धनिया का जूस | amla coriander and spinach juice in hindi
Egg Bhurji, Anda Bhurji , Egg Masala Bhurji in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
एग भुर्जी रेसिपी | अंडा भुर्जी | स्वस्थ एग मसाला भुर्जी | एग भुर्जी रेसिपी हिंदी में | egg bhurji recipe in hindi | with 31 amazing images. ए ....
Anti- Aging Breakfast Platter in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
एंटी एजिंग ब्रेकफास्ट फूड रेसिपी | स्वस्थ त्वचा के लिए सुबह का नाश्ता | शाकाहारी स्वस्थ ब्रेकफास्ट फूड | हेल्दी सुबह का नाश्ता क्या है | anti aging breakfast platter in hin ....
Apple and Oats Milkshake in Hindi
 
by तरला दलाल
सेब ओट्स का मिल्कशेक रेसिपी | एप्पल एण्ड ओट्स मिल्कशेक | बादाम के दूध के साथ सेब ओट्स का मिल्कशेक | apple oats milkshake in Hindi | with 10 amazing images. सेब ओट्स का म ....
Avocado Mash ( Baby and Toddler) in Hindi
Recipe# 40470
06 May 20

 by तरला दलाल
No reviews
एवोकाडो मैश रेसिपी | बच्चों के लिए एवोकाडो - बेबी फूड | शिशुओं के लिए एवोकाडो प्यूरी | avocado mash in hindi | with 7 amazing images. बच्चों के लिए एवोकाडो मैश म ....
Papaya Orange Drink in Hindi
 
by तरला दलाल
ऑरेंज पपाया ड्रिंक रेसिपी | ऑरेंज पपाया जूस | हेल्दी पपीता जूस | पपाया संतरे का जूस | papaya orange drink in hindi | with 8 amazing images. प ....
Oats Idli in Hindi
Recipe# 38475
27 Mar 20

 by तरला दलाल
No reviews
ओट्स इडली रेसिपी | झटपट ओट्स इडली | लो कैलरी ओट्स इडली | मधुमेह के लिए हेल्दी ओट्स इडली | oats idli in hindi | with 20 amazing images. हालांकि मूल इडली अपने आ ....
Oats and Cabbage Roti in Hindi
Recipe# 40321
15 Feb 24

 
by तरला दलाल
ओटस् एण्ड कैबेज रोटी रेसिपी | ओट्स गोभी पराठा | वजन घटाने के लिए हेल्दी ओट्स और गेहूं की रोटी | oats cabbage roti recipe in Hindi | with 31 amazing images. अपने हृदय और मन को इस
Oats and Moong Dal Dahi Vada in Hindi
 
by तरला दलाल
ओट्स एण्ड मूंग दाल दही वड़ा रेसिपी | हेल्दी ओट्स एण्ड मूंग दाल दही वड़ा | बिना तला हुआ दही वड़ा | oats and moong dal dahi vada recipe in hindi | oats and moong dal dahi ....
Oats and Vegetable Broth in Hindi
 by तरला दलाल
ओट्स एण्ड वेजिटेबल ब्रोथ रेसिपी | वेजिटेबल ओट्स सूप | ओट्स सूप | ओट्स के साथ वेजिटेबल का सूप | oats and vegetable broth in Hindi. ओट्स एण्ड वे ....
Oats Khichdi in Hindi
 by तरला दलाल
ओट्स खिचड़ी रेसिपी | हेल्दी ओट्स खिचड़ी | जई मूंग दाल खिचड़ी | oats khichdi recipe in hindi | with 12 amazing images. लहसुन के स्वाद से भरी ओट्स खिचड़ी, जो आ ....
Indian Oats Pancake with Jowar in Hindi
 by तरला दलाल
No reviews
ओट्स पैनकेक रेसिपी | ज्वार ओट्स पैनकेक | वेजिटेबल ओट्स पैनकेक | ओट्स चीला | indian oats pancake with jowar in hindi | with 16 amazing images.
Oats Moong Toast, Healthy Oats Toast in Hindi
 
by तरला दलाल
No reviews
ओट्स मूंग टोस्ट की रेसिपी | मूंग दाल टोस्ट | हेल्दी ओट्स रेसिपी | 15 मिनट में नाश्ता | oats moong toast in hindi | with 32 amazing images. ओट ....
Oats Moong Dal Tikki in Hindi
 
by तरला दलाल
ओट्स मूंग दाल टिक्की रेसिपी | ओट्स के साथ मूंग दाल की टिक्की | हेल्दी ओट्स मूंग दाल टिक्की | oats moong dal tikki in hindi | with amazing 23 images. आहार पर या सुपर स्वस्थ भारतीय नाश्ता खान ....
Goto Page: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 
Subscribe to the free food mailer

Soya

Missed out on our mailers?
Our mailers are now online!

View Mailer Archive

Privacy Policy: We never give away your email

REGISTER NOW If you are a new user.
Or Sign In here, if you are an existing member.

Login Name
Password

Forgot Login / Passowrd?Click here

If your Gmail or Facebook email id is registered with Tarladalal.com, the accounts will be merged. If the respective id is not registered, a new Tarladalal.com account will be created.

Click OK to sign out from tarladalal.
For security reasons (specially on shared computers), proceed to Google and sign out from your Google account.

Are you sure you want to delete this review ?