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21 घरेलु नुस्खे कब्ज के लिए रेसिपी रेसिपी
Last Updated : Feb 23,2023
घरेलु नुस्खे कब्ज के लिए रेसिपी, Home Remedies Constipation recipes in Hindi
घरेलु नुस्खे कब्ज के लिए रेसिपी, Home Remedies Constipation recipes in Hindi
कब्ज के 5 कारण
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5 reasons for Constipation |
कब्ज के 5 कारण |
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1. |
Insufficient fibre in the diet |
आहार में अपर्याप्त फाइबर |
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2. |
Weakness of abdominal muscles due to lack of physical activity |
शारीरिक गतिविधि की कमी के कारण पेट की मांसपेशियों की कमजोरी |
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3. |
Improper chewing of food |
भोजन को अनुचित चबाने |
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4. |
Over consumption of processed foods, alcohol or caffeineated beverages |
प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, शराब और कैफीनयुक्त पेय पदार्थों का अधिक सेवन |
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5. |
Emotional stress |
भावनात्मक तनाव |
ग्रीन पीस्, कॅरट एण्ड कॉलीफ्लॉवर सूप - Green Peas, Carrot and Cauliflower Soup by तरला दलाल
एक करारा और संपूर्ण विकल्प, यह हरे मटर, गाजर और फूलगोभी का सूप संपूर्ण और स्वादिष्ट है जो प्राकृतिक सब्ज़ीयों का स्वाद बनाये रखता है। इसमें रेशांक भरपुर सब्ज़ीयाँ जैसे हरे मटर, फूलगोभी, पत्तागोभी और गाजर का प्रयोग किया गया है। इसके रेशांक की मात्रा को बनाये रखने के लिए इसे छाने नहीं। इसके करारेपन का ....
Recipe #4634
ग्रीन पीस्, कॅरट एण्ड कॉलीफ्लॉवर सूप
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Recipe #7463
ग्वार फली की सब्जी रेसिपी | हेल्दी गवारफल्ली की सूखी सब्ज़ी |
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Recipe #5535
गार्लिक वेजिटेबल सूप रेसिपी | वेजिटेबल सूप | हेल्दी वेजिटेबल सूप | मिक्स वेजिटेबल सूप
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Recipe #42308
ज्वार केल पालक वेज एंटीऑक्सिडेंट स्वास्थ्य सलाद
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Recipe #40619
ज्वार की भाकरी रेसिपी | ज्वारीची भाकरी | हेल्दी ज्वार की भाखरी | भाकरी कैसे बनाते हैं
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Recipe #38880
ज्वार बाजरा गार्लिक रोटी | हेल्दी बाजरा ज्वार लहसुन रोटी | वजन कम करने के लिए ज्वार बाजरा गार्लिक रोटी |
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Recipe #2979
ज्वार बाजरा हरे प्याज की रोटी रेसिपी | मिक्स आटा और हरे प्याज की रोटी | बाजरा प्याज की रोटी
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Recipe #5695
ज्वार मेथी रोटी रेसिपी | मसाला मेथी ज्वार की रोटी | ज्वार मेथी पराठा हेल्दी नाश्ता | वजन घटाने के लिए ज्वार मेथी की रोटी
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पपाया, पाईनएपप्ल एण्ड बनाना ड्रिंक - Papaya Pineapple and Banana Drink by तरला दलाल
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एक मज़ेदार दिखने वाला और रेशांक से भरपुर कॉकटेल जिसे प्राकृतिक उत्पादन से बनाया गया है! यह पपाया, पाईनएपप्ल एण्ड बनाना ड्रिंक, अपच के लिए एक बेहद स्वादिष्ट और आराम प्रदान करने वाला घरेलु उपाय है, क्योंकि इसमें तीनो फल अपने रेचक औषधी के लिए माने जाते हैं।
चूंकी इस पेय को छाना नहीं जाता है, इसमे ....
Recipe #4204
पपाया, पाईनएपप्ल एण्ड बनाना ड्रिंक
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Recipe #6227
पालक और पुदीना जूस | | पालक का जूस | पुदीना का जूस | पौष्टिक हरा जूस | वजन कम करने के लिए पालक का जूस |
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Recipe #7457
पौष्टिक थालीपीठ रेसिपी | स्वादिष्ट मल्टीग्रेन थालीपीठ | ज्वार बाजरा थालीपीठ | थालीपीठ - मधुमेह के लिए
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Recipe #2984
बाजरे और मूंग की दाल की खिचड़ी रेसिपी | बाजरा मूंग दाल खिचड़ी | स्वस्थ बाजरे और मूंग की दाल की खिचड़
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Recipe #1439
बाजरा गाजर प्याज उत्तपम रेसिपी | हेलदी बाजरा उत्तपम | बाजरा प्याज उत्तपम नाश्ता रेसिपी | स्वस्थ बाजरे का उत्तपम
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Recipe #3457
बाजरा मेथी खाखरा रेसिपी | विंटर स्पेशल - मेथी खाखरा | बाजरे का खाखरा
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Recipe #3892
बाजरा रोटी | बाजरे की रोटी | राजस्थानी बाजरे की रोटी | पौष्टिक बाजरा रोटी |
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Recipe #39646
बाजरा, होल मूंग एण्ड ग्रीन पी खिचड़ी | हेल्दी बाजरा खिचड़ी | वजन कम करने के लिए खिचड़ी |
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मटर पराठा रेसिपी | पंजाबी मटर पराठा | हरे मटर के पराठे | वजन घटाने के लिए मटर पराठा
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मिक्स्ड स्प्राउट्स् एण्ड बाजरा रोटी रेसिपी | बाजरा स्प्राउट्स् रोटी | आसान स्प्राउट्स रोटी | स्प्राउ
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Recipe #1694
रागी डोसा रेसिपी | नाचनी डोसा | हल्दी रागी डोसा
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Recipe #42384
सौंफ की चाय रेसिपी
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