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भारतीय स्वस्थ > मैराथन दौड़ने वाले एथलीट के लिए पौष्टिक
17 मैराथन दौड़ने वाले एथलीट के लिए पौष्टिक नाश्ते रेसिपी
Last Updated : Mar 06,2020
मैराथन दौड़ने वाले एथलीट के लिए पौष्टिक नाश्ते रेसिपी : Healthy Marathoners, Endurance Athletes, Triathlete Snack Recipes in Hindi
ग्रिल्ड-फूलगोभी की रेसिपी - Grilled Cauliflower Recipe by तरला दलाल
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क्या आपने कभी फुलगोभी के ग्रीलर पॅन में पकाने के बारे में सोचा है? तो इस नुस्खे के साथ जानिए कि यह बहुत ही मज़ेदार लगती है। हमने यहाँ फूलगोभी को लहसुन और हर्ब्स् से मेनिरट करने के बाद फिर ग्रिल करके यह शानदार बनावट और स्वाद भरा नुस्खा तैयार किया है।
यह एक आदर्श
Recipe #42227
ग्रिल्ड-फूलगोभी की रेसिपी
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ग्रील्ड मशरूम की रेसिपी - Grilled Mushrooms, Healthy Accompaniment by तरला दलाल
कभी-कभी यह जानकर बहुत आनंद होता है कि किस तरह सबसे सरल पकाने की प्रक्रिया और कम से कम सामग्री के उपयोग से एक लाजबाब व्यंजन तैयार होता है।
इस स्वास्थ्यभरे स्टार्टर में खूंभ को थोडे से तेल में कुछ मसालों के साथ ग्रील किया गया है। फिर भी, यह एक उत्तम और मज़ेदार नाश्ता है, जिसे हर कोई चखना चाहेगा।
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Recipe #42302
ग्रील्ड मशरूम की रेसिपी
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Recipe #41117
घर का बना बादाम का मक्ख़न की रेसिपी, वजन घटाने और एथलीट के लिए
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Recipe #30878
पनीर टिक्का, पंजाबी पनीर टिक्का ओवन में
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पालक तुवर दाल - Palak Toovar Dal by तरला दलाल
तुवर दाल हरे पत्तेदार सब्ज़ीयों के साथ अच्छी तरह जजती है, केवल इस बात का ध्यान रखें कि दाल पुरी तरह घुल जाए लेकिन मसल ना जाए। यहाँ, पालक और तुवर दाल को साथ मिलाकर, संभल कर प्रैशर कुक किया गया है और पर्याप्त रुप पाने के लिए ब्लेन्ड किया गया है। तड़के में कुछ साबूत मसाले डाले गए हैं जो इस पालक तुवर दा ....
Recipe #3885
पालक तुवर दाल
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Recipe #41116
पीनट बटर | घर का बना हुआ मूंगफली का मक़्खन | मूंगफली के मक्खन की रेसिपी | पौष्टिक पीनट बटर |
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बेकड़ बैंगन - दही के साथ - Baked Eggplants Topped with Curds by तरला दलाल
बेकड़ बैंगन - दही के साथ एक आम सामग्री का उपयोग करके बनाया हुआ सरल व्यंजन है जिसे नाश्ते में परोसा जा सकता है।
यहाँ बैंगन को दो बार बेक किया गया है, पहले नमक लगाकर और फिर जैतून का तेल, अदरक, लहसुन और अन्य जीभ को गुदगुदानेवाली सामग्री की परत चढ़ाने के बाद। दिलचस्प बात तो यह है कि बेक करने के बाद भ ....
Recipe #41523
बेकड़ बैंगन - दही के साथ
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ब्रोकोली और बाजरा का स्नॅक - Broccoli and Bajra Snack by तरला दलाल
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बाजरा पौषक तत्वों का एक खज़ाना है, पर खिचडी और रोटी के अतिरिक्त शायद ही हमारे भोजन में उसका समावेश होता है।
बाजरा और ब्रोकोली से बनाया गया यह एक बहुत ही स्वादिष्ट नाश्ता है। कटे हुए प्याज़, लहसुन और सूखी लाल मिर्च के फ्लैकस् इस नाश्ते को एक अद्भूत स्वाद प्रदान करते है. तो दूसरी ओर छोटी मात्रा में ....
Recipe #39662
ब्रोकोली और बाजरा का स्नॅक
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Recipe #41175
बादाम का ब्रेड, घर का बना अंडारहित बादाम का ब्रेड
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Recipe #5645
मूंग दल और पनीर का चिला
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Recipe# 2870
03 Aug 14
मूंग दाल एण्ड पनीर पुदिना चिला - Moong Dal and Paneer Phudina Chila by तरला दलाल
पौष्टिक्ता से भरपुर और साथ ही स्वाद से भरपुर, यह मूंग दाल और पनीर चीला दिन के किसी भी समय पर खाने के लिए एक बेहतरीन नाशता है, चाहे सुबह का नाशता हो, शाम का नाशता या अचानक आये मेहमानों के लिए चाय के साथ परोसे जाने वाला नाशता। मिनटों में तैयार, यह स्वादिष्ट चीला पुदिना के स्वाद वाले पनीर के मज़ेदार म ....
Recipe #2870
मूंग दाल एण्ड पनीर पुदिना चिला
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Recipe #41232
मलाई पनीर और चिली फ्लेक्स के बॉल्स | पौष्टिक ठंडा स्टार्टर
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मिनी ज्वार पॅनकेक - Mini Jowar Pancakes by तरला दलाल
पॅनकेक विभिन्न प्रकार से और विभिन्न आटे से बनाए जाते है। इस पॅनकेक में ककड़ी, प्याज, दही और हरी मिर्च डालकर सादे ज्वार के आटे के साथ नरम और स्वादिष्ट पॅनकेक बनाए गए है। इसे ताजी हरी चटनी के साथ परोसे।
Recipe #38996
मिनी ज्वार पॅनकेक
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मिनी नाचनी पॅनकेक - Mini Nachni Pancake by तरला दलाल
नाचनी के रंग को आपका मुड़ खराब ना करने दें, क्योंकि यह स्वादिष्ट मिनी नाचनी पॅनकेक स्वाद, खुशबु और पौष्टिक्ता लेकर, हर रुप से विजेता है! लौहतत्व और कॅल्शियम से भरपुर, यह बेहद स्वादिष्ट पॅनकेक आपको अपने दिन की शुरुआत, ऊर्जा से भरपुर और मज़ेदार तरह से करने में मदद करेंगे। फर भी याद रखें कि आम आटे से ब ....
Recipe #38989
मिनी नाचनी पॅनकेक
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Recipe #42153
यह ओटमैल बदाम का दूध संतरे के साथ, पौष्टिक सुबह का नाश्ता
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Recipe #42165
रोडसाइड हरे चने की चाट की रेसिपी
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स्वस्थ अमरूद का नाश्ता की रेसिपी - Healthy Guava Snack by तरला दलाल
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मिर्ची वाले अमरूद के रूप में जाना माना यह नुस्खा हमारे बचपन की यादों का एक हिस्सा है। यह स्वस्थ अमरूद का
नाश्ता कुरकुरा और अत्यधिक स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पौष्टिक भी है, जिसके कारण यह बच्चों और व्यस्कों दोनों के लिए अद्भूत नाश्ता मा ....
Recipe #42258
स्वस्थ अमरूद का नाश्ता की रेसिपी
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Baking
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