बच्चों के लिए मसूर दाल का पानी रेसिपी | ६ महीने के शिशुओं के लिए मसूर दाल का पानी | मसूर दाल का पानी | Masoor Dal Water for Babies
तरला दलाल द्वारा
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बच्चों के लिए मसूर दाल का पानी रेसिपी | 6 महीने के शिशुओं के लिए मसूर दाल का पानी | मसूर दाल का पानी | masoor dal water for babies in hindi | with 12 amazing images.
बच्चों के लिए मसूर दाल का पानी बनाने की विधि- प्रेशर कुकर में मसूर दाल और १/२ कप पानी डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और ३ सीटी के लिए प्रेशर कुक करें।
- ढक्कन खोलने से पहले भाप को निकलने दें।
- और १/२ कप पानी डालें और मिक्सर में डालकर मुलायम होने तक पीस लें।
- एक छलनी का उपयोग करके पकी हुई दाल के मिश्रण को छान लें।
- ६ महीने के शिशुओं के लिए मसूर दाल का पानी गुनगुना परोसें।
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पोषक मूल्य प्रति cup
| ऊर्जा | 89 कैलरी |
| प्रोटीन | 6.5 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 15.3 ग्राम |
| फाइबर | 2.7 ग्राम |
| वसा | 0.2 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 1.8 मिलीग्राम |
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