स्टीम्ड वॉनटॉन रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | स्टीम्ड वॉनटॉन रेसिपी की कैलोरी | calories for Steamed Wontons, Veg Steamed Wonton in hindi

तरला दलाल द्वारा
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विभिन्न व्यंजन
चायनीज़ स्टार्टस्

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
मनोरंजन के लिए नाश्ते

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
स्टीम किए हुए नाश्ते

मूल्य प्रति wonton% दैनिक मूल्य
ऊर्जा49 कैलरी2%
प्रोटीन1.2 ग्राम2%
कार्बोहाइड्रेट7 ग्राम2%
फाइबर0.3 ग्राम1%
वसा1.8 ग्राम3%
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम0%
विटामिन
विटामिन ए57.4 माइक्रोग्राम1%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0 मिलीग्राम0%
विटामिन बी 3 (नियासिन)0.2 मिलीग्राम2%
विटामिन सी4.8 मिलीग्राम12%
विटामिन ई
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)1.2 माइक्रोग्राम1%
मिनरल
कैल्शियम4.7 मिलीग्राम1%
लोह0.2 मिलीग्राम1%
मैग्नीशियम0 मिलीग्राम0%
फॉस्फोरस0 मिलीग्राम0%
सोडियम29.4 मिलीग्राम2%
पोटेशियम11.9 मिलीग्राम0%
जिंक0.1 मिलीग्राम1%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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