ના પોષણ તથ્યો ભાતના પૅનકેક રેસીપી | Cooked Rice Pancake Recipe In Gujarati | કેલરી ભાતના પૅનકેક રેસીપી | Cooked Rice Pancake Recipe In Gujarati |
This calorie page has been viewed 6 times
| પ્રતિ pancake | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 93 કૅલરી | 5% |
| પ્રોટીન | 3.1 ગ્રામ | 5% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 16.1 ગ્રામ | 6% |
| ફાઇબર | 2.5 ગ્રામ | 8% |
| ચરબી | 1.8 ગ્રામ | 3% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 187 માઇક્રોગ્રામ | 19% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 2% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.6 મિલિગ્રામ | 4% |
| વિટામિન C | 7 મિલિગ્રામ | 9% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 17 માઇક્રોગ્રામ | 6% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 20 મિલિગ્રામ | 2% |
| લોહ | 0.8 મિલિગ્રામ | 4% |
| મેગ્નેશિયમ | 27 મિલિગ્રામ | 6% |
| ફોસ્ફરસ | 87 મિલિગ્રામ | 9% |
| સોડિયમ | 12 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 98 મિલિગ્રામ | 3% |
| જિંક | 0.4 મિલિગ્રામ | 2% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
पके हुए चावल का पैनकेक रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for cooked rice pancakes recipe | leftover rice pancakes | Indian rice pancake with vegetables | in Hindi)
cooked rice pancakes recipe | leftover rice pancakes | Indian rice pancake with vegetables | For calories - read in English (Calories for cooked rice pancakes recipe | leftover rice pancakes | Indian rice pancake with vegetables | in English)
Click here to view ભાતના પુડલા રેસીપી
Calories in other related recipes
