पके हुए चावल का पैनकेक रेसिपी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | पके हुए चावल का पैनकेक रेसिपी रेसिपी की कैलोरी | calories for Cooked Rice Pancakes, Leftover Rice Pancakes in hindi
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कोर्स रेसिपी, भारतीय कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
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कुकिंग बेसिक
Nutrient values per pancake
| ऊर्जा | 93 cal |
| प्रोटीन | 3.1 g |
| कार्बोहाइड्रेट | 16.1 g |
| फाइबर | 2.5 g |
| वसा | 1.8 g |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
| विटामिन ए | 187.3 mcg |
| विटामिन बी 1 | 0.1 mg |
| विटामिन बी 2 | 0 mg |
| विटामिन बी 3 | 0.6 mg |
| विटामिन सी | 7.3 mg |
| फोलिक एसिड | 16.5 mcg |
| कैल्शियम | 20.2 mg |
| लोह | 0.8 mg |
| मैग्नीशियम | 27.2 mg |
| फॉस्फोरस | 87.5 mg |
| सोडियम | 12 mg |
| पोटेशियम | 97.7 mg |
| जिंक | 0.4 mg |
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