ના પોષણ તથ્યો કૅબેજ રાઇસ રેસીપી, Cabbage Rice Recipe In Gujarati કેલરી કૅબેજ રાઇસ રેસીપી, Cabbage Rice Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 9 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 171 કૅલરી | 9% |
| પ્રોટીન | 3.0 ગ્રામ | 5% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 28.4 ગ્રામ | 10% |
| ફાઇબર | 2.3 ગ્રામ | 8% |
| ચરબી | 5.1 ગ્રામ | 8% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 242 માઇક્રોગ્રામ | 24% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.8 મિલિગ્રામ | 6% |
| વિટામિન C | 44 મિલિગ્રામ | 55% |
| વિટામિન E | -0.9 મિલિગ્રામ | -12% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 11 માઇક્રોગ્રામ | 4% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 23 મિલિગ્રામ | 2% |
| લોહ | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 50 મિલિગ્રામ | 3% |
| પોટેશિયમ | 23 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
कैबॅज राईस के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Cabbage Rice recipe, Indian Recipes in Hindi)
Cabbage Rice recipe, Indian Recipes For calories - read in English (Calories for Cabbage Rice recipe, Indian Recipes in English)
Click here to view કૅબેજ રાઇસ
Calories in other related recipes
