ના પોષણ તથ્યો માઈક્રોવેવ પોપકોર્ન ઈન્ડિયન રેસીપી | માઈક્રોવેવમાં પોપકોર્ન કેવી રીતે બનાવવું | માઈક્રોવેવ પોપકોર્ન બનાવવાની સરળ રીત | કેલરી માઈક્રોવેવ પોપકોર્ન ઈન્ડિયન રેસીપી | માઈક્રોવેવમાં પોપકોર્ન કેવી રીતે બનાવવું | માઈક્રોવેવ પોપકોર્ન બનાવવાની સરળ રીત |
This calorie page has been viewed 92 times
| પ્રતિ per cup | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 126 કૅલરી | 6% |
| પ્રોટીન | 2.8 ગ્રામ | 5% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 16.6 ગ્રામ | 6% |
| ફાઇબર | 3.0 ગ્રામ | 10% |
| ચરબી | 5.4 ગ્રામ | 9% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 14 મિલિગ્રામ | 5% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 199 માઇક્રોગ્રામ | 20% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 8% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન C | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 5 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 3 મિલિગ્રામ | 0% |
| લોહ | 0.6 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 35 મિલિગ્રામ | 8% |
| ફોસ્ફરસ | 88 મિલિગ્રામ | 9% |
| સોડિયમ | 49 મિલિગ્રામ | 2% |
| પોટેશિયમ | 73 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.7 મિલિગ્રામ | 4% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
माइक्रोवेव पॉपकॉर्न रेसिपी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for Homemade Microwave Popcorn Indian recipe | microwave popcorn recipe | How to make popcorn in microwave | in Hindi)
Homemade Microwave Popcorn Indian recipe | microwave popcorn recipe | How to make popcorn in microwave | For calories - read in English (Calories for Homemade Microwave Popcorn Indian recipe | microwave popcorn recipe | How to make popcorn in microwave | in English)
Click here to view માઈક્રોવેવ પોપકોર્ન ઈન્ડિયન રેસીપી | માઈક્રોવેવમાં પોપકોર્ન કેવી રીતે બનાવવું | માઈક્રોવેવ પોપકોર્ન બનાવવાની સરળ રીત |
Calories in other related recipes
