ના પોષણ તથ્યો મગ દાળ અને ફૂલકોબી ગ્રીન્સ અપ્પે રેસીપી કેલરી મગ દાળ અને ફૂલકોબી ગ્રીન્સ અપ્પે રેસીપી
This calorie page has been viewed 117 times
| પ્રતિ per appe | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 29 કૅલરી | 1% |
| પ્રોટીન | 1.8 ગ્રામ | 3% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 4.3 ગ્રામ | 2% |
| ફાઇબર | 0.6 ગ્રામ | 2% |
| ચરબી | 0.5 ગ્રામ | 1% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 8 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન E | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 10 માઇક્રોગ્રામ | 3% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 8 મિલિગ્રામ | 1% |
| લોહ | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 9 મિલિગ્રામ | 2% |
| ફોસ્ફરસ | 1 મિલિગ્રામ | 0% |
| સોડિયમ | 30 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 82 મિલિગ્રામ | 2% |
| જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
मूंग दाल और फूलगोभी के पत्तों के अप्पे के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for moong dal and cauliflower greens appe recipe | Indian moong dal appe | healthy cauliflower greens appe | low calorie snack | in Hindi)
moong dal and cauliflower greens appe recipe | Indian moong dal appe | healthy cauliflower greens appe | low calorie snack | For calories - read in English (Calories for moong dal and cauliflower greens appe recipe | Indian moong dal appe | healthy cauliflower greens appe | low calorie snack | in English)
Click here to view મગ દાળ અને ફૂલકોબી ગ્રીન્સ અપ્પે રેસીપી
Calories in other related recipes
