ના પોષણ તથ્યો સ્ટ્રોબરી યોગર્ટ ની રેસીપી , Strawberry Yoghurt ( Healthy Heart) Recipe In Gujarati કેલરી સ્ટ્રોબરી યોગર્ટ ની રેસીપી , Strawberry Yoghurt ( Healthy Heart) Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 12 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 43 કૅલરી | 2% |
| પ્રોટીન | 2.0 ગ્રામ | 3% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 8.4 ગ્રામ | 3% |
| ફાઇબર | 0.7 ગ્રામ | 2% |
| ચરબી | 0.2 ગ્રામ | 0% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 131 માઇક્રોગ્રામ | 13% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 1% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન C | 15 મિલિગ્રામ | 19% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 7 માઇક્રોગ્રામ | 2% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 85 મિલિગ્રામ | 9% |
| લોહ | 0.5 મિલિગ્રામ | 3% |
| મેગ્નેશિયમ | 12 મિલિગ્રામ | 3% |
| ફોસ્ફરસ | 22 મિલિગ્રામ | 2% |
| સોડિયમ | 25 મિલિગ્રામ | 1% |
| પોટેશિયમ | 45 મિલિગ્રામ | 1% |
| જિંક | 0.0 મિલિગ્રામ | 0% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
strawberry shrikhand | strawberry yoghurt | heart friendly low cal Indian sweet | For calories - read in English (Calories for strawberry shrikhand | strawberry yoghurt | heart friendly low cal Indian sweet | in English)
Click here to view સ્ટ્રોબરી યોગર્ટ ની રેસીપી
