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ब्लैक ग्रेप, स्ट्रॉबेरी एण्ड पाईनएप्पल ज्यूस
Tarla Dalal
22 June, 2015
Table of Content
यह ब्लैक ग्रेप, स्ट्रॉबेरी एण्ड पाईनएप्पल ज्यूस एक स्वाद से भरा पेय है जिसका मज़ा आप दिन में कभी भी ले सकते हैं। चूंकी इस ज्यूस को छाना नहीं गया है, इसमें रेशांक भी प्रस्तुत है। सबसे अच्छी बात यह है कि यह विटामीन सी भरपुर ज्यूस का मज़ा सब ले सकते है, और साथ ही बेहतरीन त्वचा और प्रतिरक्षी तंत्र का लाभ उठा सकते हैं।
Tags
Preparation Time
10 Mins
None Time
0 Mins
Total Time
10 Mins
Makes
4 छोटे ग्लास। के लिये
सामग्री
विधि
- सभी सामग्री को1 कप पानी के साथ मिक्सर में मिलाकर मुलायम होने तक पीस लें।
- ज्यूस की बराबर मात्रा को 4 अलग-अलग छोटे ग्लास में डालें।
- प्रत्येक ग्लास में बर्फ के टुकड़े डालकर तुरंत परोसें।
| ऊर्जा | 29 कैलरी |
| प्रोटीन | 0.4 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 6.6 ग्राम |
| फाइबर | 1.6 ग्राम |
| वसा | 0.1 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 7.7 मिलीग्राम |
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