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ब्लैक ग्रेप, स्ट्रॉबेरी एण्ड पाईनएप्पल ज्यूस

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User 

Tarla Dalal

 22 June, 2015

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Table of Content

यह ब्लैक ग्रेप, स्ट्रॉबेरी एण्ड पाईनएप्पल ज्यूस एक स्वाद से भरा पेय है जिसका मज़ा आप दिन में कभी भी ले सकते हैं। चूंकी इस ज्यूस को छाना नहीं गया है, इसमें रेशांक भी प्रस्तुत है। सबसे अच्छी बात यह है कि यह विटामीन सी भरपुर ज्यूस का मज़ा सब ले सकते है, और साथ ही बेहतरीन त्वचा और प्रतिरक्षी तंत्र का लाभ उठा सकते हैं।

Preparation Time

10 Mins

None Time

0 Mins

Total Time

10 Mins

Makes

4 छोटे ग्लास। के लिये

सामग्री

विधि

  1. सभी सामग्री को1 कप पानी के साथ मिक्सर में मिलाकर मुलायम होने तक पीस लें।
  2. ज्यूस की बराबर मात्रा को 4 अलग-अलग छोटे ग्लास में डालें।
  3. प्रत्येक ग्लास में बर्फ के टुकड़े डालकर तुरंत परोसें।

पोषक मूल्य प्रति (Abbrv) per small ग्रामlass
ऊर्जा29 कैलरी
प्रोटीन0.4 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट6.6 ग्राम
फाइबर1.6 ग्राम
वसा0.1 ग्राम
कोलेस्ट्रॉल0 मिलीग्राम
सोडियम7.7 मिलीग्राम

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