गाजर और लाल शिमला मिर्च का ज्यूस - Carrot and Red Pepper Juice
तरला दलाल द्वारा
5/5 stars 100% LIKED IT
1 REVIEW
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गाजर और लाल शिमला मिर्च इनसे बना यह ज्यूस दृष्टि के लिए बेहत अच्छा है। विटामिन c से भरपूर शिमला मिर्च आपकी रोग प्रतिरोध क्षमता बढ़ाता है और तनाव को भी कम करता है।
Method- गाजर, टमाटर और शिमला मिर्च को थोडा थोडा करके हॉपर में डालिए।
- ज्यूस में नमक डालकर अच्छे से मिलाइए।
- बर्फ के 2 टुकडे सभी गिलास में डाले और ज्यूस बराबर मात्रा में डालिए।
- तुरंत परोसिए।
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Accompaniments
Nutrient values एक गिलास के लिए
| उर्जा | 36 कैलरी |
| प्रोटीन | 1.4 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 6.8 ग्राम |
| फॅट | 0.3 ग्राम |
| विटामिन A | 846.7 माइक्रोग्राम |
| विटामिन C | 38.2 मिलीग्राम |
| फाइबर | 2.5 ग्राम |
| लोहतत्व | 0.9 मिलीग्राम |
1 review received for गाजर और लाल शिमला मिर्च का ज्यूस
1 FAVOURABLE REVIEW
The most Helpful Favourable review
Reviewed By
Mruga D,
October 08, 2014
Juice made using only n only red orangish coloured veggies and soo this recipe is antioxidant rich....capsicum is the star of this juice...amazing!!
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