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शिशुओं के लिए छाने हुए मौसंबी के जूस की रेसिपी | सर्जरी के बाद तरल आहार | टाइफाइड, उल्टी, मतली और दस्त के लिए मीठा नींबू का रस |
Tarla Dalal
27 August, 2020
Table of Content
शिशुओं के लिए छाने हुए मौसंबी के जूस की रेसिपी (strained mosambi juice recipe for babies) | सर्जरी के बाद तरल आहार | टाइफाइड, उल्टी, मतली और दस्त के लिए मीठा नींबू का रस |
टाइफाइड के लिए मौसंबी का जूस (mosambi juice for typhoid) ढेर सारे लाभों वाला एक सरल पेय है। जानिए टाइफाइड के लिए मौसंबी का जूस कैसे बनाते हैं (how to make mosambi juice for typhoid)।
छना हुआ मीठा नींबू का रस (strained sweet lime juice), स्पष्ट तरल आहार (clear liquid diet) बनाने के लिए, छिलका उतारें, और एक-एक करके कुछ मीठे नींबू (sweet limes) जूसर में डालें। छलनी का उपयोग करके मिश्रण को छान लें। तुरंत परोसें।
सर्जरी के बाद रिकवरी डाइट (post surgery recovery diet) के लिए यह मौसंबी का जूस (mosambi juice) एक व्यक्ति के सर्जरी के बाद के आहार (post-surgery diet) में एक स्वागत योग्य अतिरिक्त है, क्योंकि इसका प्राकृतिक रूप से मीठा और तीखा स्वाद मतली (nausea), स्वाद में कमी (loss of taste) आदि को दूर करने में मदद करता है, जो स्वास्थ्य लाभ के दौरान आम समस्याएं हैं।
हमने जूस को छान लिया है और फाइबर हटा दिया है ताकि यह जूस सर्जरी के बाद ठीक हो रहे लोगों द्वारा स्पष्ट तरल आहार (clear fluid diet) के हिस्से के रूप में लिया जा सके, जो भोजन के प्रति असहिष्णु हैं और अक्सर उल्टी, मतली और दस्त (diarrhoea) से पीड़ित होते हैं।
इस प्रकार, टाइफाइड के लिए मौसंबी का जूस (mosambi juice for typhoid) भी टाइफाइड आहार का एक हिस्सा बनता है जिसमें स्पष्ट तरल पदार्थ शामिल होते हैं।
दस्त वाले लोगों के लिए, जूस में एक चुटकी नमक आपको हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है और शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स (electrolyte) के स्तर को बनाए रखता है। शिशुओं को भी दूध छुड़ाने के शुरुआती महीनों में यह स्पष्ट तरल आहार (clear liquid diet) दिया जा सकता है।
जो लोग स्वस्थ हैं, वे लाभ के लिए मौसंबी के रस को छानने से बच सकते हैं, ताकि कुछ फाइबर बरकरार रहे। इस जूस से मिलने वाला विटामिन सी (vitamin C) संक्रमण से लड़ने के लिए आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता (immunity) को बनाने में मदद करेगा और कोलेजन (collagen) निर्माण में इसकी भूमिका के कारण आपको झुर्रियों-मुक्त त्वचा (wrinkle-free skin) भी देगा।
छने हुए मीठे नींबू के रस की रेसिपी (strained sweet lime juice recipe), स्पष्ट तरल आहार (clear liquid diet) के लिए युक्तियाँ। 1. इस जूस को बनाने के लिए मीठे नींबू का उपयोग करें, ताकि इसमें चीनी डालने की आवश्यकता न हो। 2. आपको इस पेय को बनाते ही तुरंत परोसना चाहिए, क्योंकि विटामिन सी एक अस्थिर पोषक तत्व है और हवा के संपर्क में आने पर इसका कुछ हिस्सा नष्ट हो जाता है।
छने हुए मीठे नींबू के रस की रेसिपी (strained sweet lime juice recipe), स्पष्ट तरल आहार (clear liquid diet) का आनंद लें | मौसंबी का जूस, सर्जरी के बाद रिकवरी डाइट (mosambi juice, post surgery recovery diet) | मौसंबी के फायदे (mosambi juice benefits) | टाइफाइड के लिए मौसंबी का जूस (mosambi juice for typhoid) |
Tags
Soaking Time
0
Preparation Time
2 Mins
None Time
0 Mins
Baking Time
0 Mins
Baking Temperature
0
Sprouting Time
0
Total Time
2 Mins
Makes
1.25 कप के लिये
सामग्री
विधि
मोसंबी का जूस, लिक्वीड डाइट के लिए सामग्री
- मोसंबी का जूस, लिक्वीड डाइट बनाने के लिए, मोसंबी को छीलें और जूसर में एक बार में कुछ मीठी मोसंबी डालें।
- एक छलनी का उपयोग करके मिश्रण को छान दें।
- मोसंबी का जूस तुरंत परोसें।
| ऊर्जा | 45 कैलरी |
| प्रोटीन | 0.8 ग्राम |
| कार्बोहाइड्रेट | 9.8 ग्राम |
| फाइबर | 2.9 ग्राम |
| वसा | 0.3 ग्राम |
| कोलेस्ट्रॉल | 0 मिलीग्राम |
| सोडियम | 0 मिलीग्राम |
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