મેનુ

You are here: હોમમા> કોર્સ, મુખ્ય કોર્સ વાનગીઓ, શરુ, મીઠાઈઓ >  ભારતીય લંચ રેસિપી >  ભારતીય લંચ સલાડ | ભારતીય શાકાહારી લંચ સલાડ | ભારતીય દાળ અને શાકભાજી સલાડ | >  પૌષ્ટિક વેજીટેબલ સલાડ ની રેસીપી

પૌષ્ટિક વેજીટેબલ સલાડ ની રેસીપી

Viewed: 7165 times
User 

Tarla Dalal

 26 April, 2025

Image
0.0/5 stars   100% LIKED IT | 0 REVIEWS OK
पौष्टिक वेजीटेबल सलाद - हिन्दी में पढ़ें (Nutritious Vegetable Salad, Low Salt and High Fiber Veg Salad in Hindi)

Table of Content

પૌષ્ટિક વેજીટેબલ સલાડ ની રેસીપી | ભારતીય ગાજર, કોબી અને કેપ્સીકમ સલાડ | ઓછો મીઠા વાળુ સલાડ | કચુંબર સલાડ | nutritious vegetable salad in gujarati | with 27 amazing images.

 

 

સલાડમાં સિમલા મરચાં, કોબી અને ટમેટા મેળવવા એ તો હવે સામાન્ય વાત ગણાય છે પણ, અહીં ખાસ મહત્વનું છે તેમાં મેળવેલું ડ્રેસિંગ. વિવિધ વસ્તુઓના મિશ્રણથી બનતા આ ભારતીય ગાજર, કોબી અને કેપ્સીકમ સલાડમાં ખમણેલા સફરજન, લીંબુનો રસ અને બીજા હબર્સ્ મેળવી ચટપટું ડ્રેસિંગ તૈયાર કરવામાં આવ્યું છે. આ ડ્રેસિંગ સ્વાદ અને સુગંધમાં મજેદાર તો છે, તે ઉપરાંત તેમા મેળવેલા વિવિધ શાક સલાડની પૌષ્ટિક્તામાં ઉમેરો કરે છે.

 

આવા આ પૌષ્ટિક વેજીટેબલ સલાડના બાઉલમાં ઉપરથી થોડા સૂર્યમૂખીના બીજનો છંટકાવ તમારા રક્તદાબને અંકુશમાં રાખશે. થોડા મીઠા અને વધુ ફાઇબરવાળા આ સલાડની ગણત્રી પૌષ્ટિક નાસ્તામાં કરી શકાય, જેને તમે બે જમણની વચ્ચેના સમયમાં અથવા સાંજના નાસ્તામાં પણ માણી શકો છો.

Preparation Time

15 Mins

Cooking Time

0 Mins

Total Time

15 Mins

Makes

4 માત્રા માટે

સામગ્રી

વિધિ

પૌષ્ટિક વેજીટેબલ સલાડ માટે
 

  1. પૌષ્ટિક વેજીટેબલ સલાડ બનાવવા માટે, એક ઊંડા બાઉલમાં તમામ સામગ્રીને ભેગું કરો અને સારી રીતે ટોસ કરો.
  2. ક્લિંગ રેપથી ઢાંકીને ૧ કલાક માટે ઠંડુ કરો.
  3. પીરસતા પહેલા એપલ ડ્રેસિંગ બનાવો.
  4. સલાડમાં ઉમેરો અને સારી રીતે ટોસ કરો.
  5. પૌષ્ટિક વેજીટેબલ સલાડને તરત જ પીરસો.

Your Rating*

user

Follow US

રેસીપી શ્રેણીઓ