खोबा रोटी रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | खोबा रोटी रेसिपी की कैलोरी | calories for Khoba Roti, Rajasthani Khoba Roti in hindi
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कुकिंग बेसिक इंडियन रेसिपी
इक्विपमेंट
त्योहार और दावत के व्यंजन
Nutrient values per roti
ऊर्जा | 289 cal |
प्रोटीन | 7.9 g |
कार्बोहाइड्रेट | 47.2 g |
फाइबर | 7.9 g |
वसा | 8.7 g |
कोलेस्ट्रॉल | 0 mg |
विटामिन ए | 69.3 mcg |
विटामिन बी 1 | 0.3 mg |
विटामिन बी 2 | 0.1 mg |
विटामिन बी 3 | 2.8 mg |
विटामिन सी | 0 mg |
फोलिक एसिड | 23.3 mcg |
कैल्शियम | 31.2 mg |
लोह | 3.2 mg |
मैग्नीशियम | 85.8 mg |
फॉस्फोरस | 230.7 mg |
सोडियम | 13 mg |
पोटेशियम | 204.8 mg |
जिंक | 1.4 mg |

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