ब्रेड और मक्ख़न का पूडिंग की रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ब्रेड और मक्ख़न का पूडिंग की रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Bread and Butter Pudding, Eggless Bread and Butter Pudding Recipe in hindi

तरला दलाल द्वारा
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कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पारंपारिक भारतीय मिठाई की रेसिपी

कोर्स रेसिपी, वेज मुख्य व्यंजनों
पुडिंग्स्

कुकिंग बेसिक
बेक

मूल्य प्रति serving% दैनिक मूल्य
ऊर्जा503 कैलरी25%
प्रोटीन8.6 ग्राम16%
कार्बोहाइड्रेट66.9 ग्राम22%
फाइबर0.9 ग्राम4%
वसा19.9 ग्राम30%
कोलेस्ट्रॉल41 मिलीग्राम10%
विटामिन
विटामिन ए480.7 माइक्रोग्राम10%
विटामिन बी 1 (थायमीन)0.2 मिलीग्राम20%
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)0.2 मिलीग्राम18%
विटामिन बी 3 (नियासिन)1.1 मिलीग्राम9%
विटामिन सी1 मिलीग्राम2%
विटामिन ई0.5 मिलीग्राम3%
फोलिक एसिड (विटामिन बी 9)31 माइक्रोग्राम16%
मिनरल
कैल्शियम234 मिलीग्राम39%
लोह1.5 मिलीग्राम7%
मैग्नीशियम50.9 मिलीग्राम15%
फॉस्फोरस179.5 मिलीग्राम30%
सोडियम102.3 मिलीग्राम5%
पोटेशियम173.4 मिलीग्राम4%
जिंक0.3 मिलीग्राम3%
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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