ब्रेड और मक्ख़न का पूडिंग की रेसिपी के पोषण संबंधी जानकारी | ब्रेड और मक्ख़न का पूडिंग की रेसिपी के लिए कैलोरी | calories for Bread and Butter Pudding, Eggless Bread and Butter Pudding Recipe in hindi
तरला दलाल द्वारा
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| मूल्य प्रति serving | % दैनिक मूल्य |
| ऊर्जा | 503 कैलरी | 25% |
| प्रोटीन | 8.6 ग्राम | 16% |
| कार्बोहाइड्रेट | 66.9 ग्राम | 22% |
| फाइबर | 0.9 ग्राम | 4% |
| वसा | 19.9 ग्राम | 30% |
| कोलेस्ट्रॉल | 41 मिलीग्राम | 10% |
| विटामिन | |
|
| विटामिन ए | 480.7 माइक्रोग्राम | 10% |
| विटामिन बी 1 (थायमीन) | 0.2 मिलीग्राम | 20% |
| विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन) | 0.2 मिलीग्राम | 18% |
| विटामिन बी 3 (नियासिन) | 1.1 मिलीग्राम | 9% |
| विटामिन सी | 1 मिलीग्राम | 2% |
| विटामिन ई | 0.5 मिलीग्राम | 3% |
| फोलिक एसिड (विटामिन बी 9) | 31 माइक्रोग्राम | 16% |
| मिनरल | |
|
| कैल्शियम | 234 मिलीग्राम | 39% |
| लोह | 1.5 मिलीग्राम | 7% |
| मैग्नीशियम | 50.9 मिलीग्राम | 15% |
| फॉस्फोरस | 179.5 मिलीग्राम | 30% |
| सोडियम | 102.3 मिलीग्राम | 5% |
| पोटेशियम | 173.4 मिलीग्राम | 4% |
| जिंक | 0.3 मिलीग्राम | 3% |
प्रतिशत दैनिक मूल्य 2000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपका दैनिक मूल्य अधिक या कम हो ना आपकी प्रतिदिन की आवश्यक कैलोरी की जरूरतों पर निर्भर करता है।
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