ના પોષણ તથ્યો પીનટ કઢી રેસીપી | ફરાળી મુંગફળી કઢી | વ્રત કી કઢી | સ્વસ્થ મગફળીની કઢી | Peanut Kadhi, Farali Mungfali Kadhi, Vrat ki Kadhi Recipe In Gujarati કેલરી પીનટ કઢી રેસીપી | ફરાળી મુંગફળી કઢી | વ્રત કી કઢી | સ્વસ્થ મગફળીની કઢી | Peanut Kadhi, Farali Mungfali Kadhi, Vrat ki Kadhi Recipe In Gujarati
This calorie page has been viewed 11 times
પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
ઊર્જા | 112 કૅલરી | 6% |
પ્રોટીન | 3.8 ગ્રામ | 6% |
કાર્બોહાઇડ્રેટ | 6.1 ગ્રામ | 2% |
ફાઇબર | 0.9 ગ્રામ | 3% |
ચરબી | 6.9 ગ્રામ | 12% |
કોલેસ્ટ્રોલ | 8 મિલિગ્રામ | 3% |
વિટામિન્સ | ||
વિટામિન A | 93 માઇક્રોગ્રામ | 9% |
વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 5% |
વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 1.2 મિલિગ્રામ | 9% |
વિટામિન C | 1 મિલિગ્રામ | 1% |
વિટામિન E | -0.6 મિલિગ્રામ | -8% |
ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 4 માઇક્રોગ્રામ | 1% |
ખનિજ તત્ત્વો | ||
કૅલ્શિયમ | 110 મિલિગ્રામ | 11% |
લોહ | 0.3 મિલિગ્રામ | 1% |
મેગ્નેશિયમ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
ફોસ્ફરસ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
સોડિયમ | 10 મિલિગ્રામ | 0% |
પોટેશિયમ | 45 મિલિગ્રામ | 1% |
જિંક | 0.2 મિલિગ્રામ | 1% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.

मूँगफली कढ़ी के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for peanut kadhi recipe | farali mungfali kadhi | vrat ki kadhi | healthy peanut kadhi | in Hindi)
peanut kadhi recipe | farali mungfali kadhi | vrat ki kadhi | healthy peanut kadhi | For calories - read in English (Calories for peanut kadhi recipe | farali mungfali kadhi | vrat ki kadhi | healthy peanut kadhi | in English)
Click here to view પીનટ કઢી રેસીપી | ફરાળી મુંગફળી કઢી | વ્રત કી કઢી | સ્વસ્થ મગફળીની કઢી |
Calories in other related recipes