ના પોષણ તથ્યો ચિલી પોટેટો રેસિપી | ચાઇનીઝ સ્ટાઇલ ચિલી પોટેટો | chilli potato recipe in Gujarati | કેલરી ચિલી પોટેટો રેસિપી | ચાઇનીઝ સ્ટાઇલ ચિલી પોટેટો | chilli potato recipe in Gujarati |
This calorie page has been viewed 30 times
| પ્રતિ serving | % દૈનિક મૂલ્ય | |
| ઊર્જા | 272 કૅલરી | 14% |
| પ્રોટીન | 4.4 ગ્રામ | 7% |
| કાર્બોહાઇડ્રેટ | 47.3 ગ્રામ | 17% |
| ફાઇબર | 3.5 ગ્રામ | 12% |
| ચરબી | 7.9 ગ્રામ | 13% |
| કોલેસ્ટ્રોલ | 0 મિલિગ્રામ | 0% |
| વિટામિન્સ | ||
| વિટામિન A | 128 માઇક્રોગ્રામ | 13% |
| વિટામિન B1 (થાઇમિન) | 0.2 મિલિગ્રામ | 17% |
| વિટામિન B2 (રાઇબોફ્લેવિન) | 0.1 મિલિગ્રામ | 3% |
| વિટામિન B3 (નિયાસિન) | 2.5 મિલિગ્રામ | 18% |
| વિટામિન C | 31 મિલિગ્રામ | 39% |
| વિટામિન E | 0.1 મિલિગ્રામ | 1% |
| ફોલિક એસિડ (વિટામિન B9) | 41 માઇક્રોગ્રામ | 14% |
| ખનિજ તત્ત્વો | ||
| કૅલ્શિયમ | 28 મિલિગ્રામ | 3% |
| લોહ | 1.3 મિલિગ્રામ | 7% |
| મેગ્નેશિયમ | 56 મિલિગ્રામ | 13% |
| ફોસ્ફરસ | 79 મિલિગ્રામ | 8% |
| સોડિયમ | 416 મિલિગ્રામ | 21% |
| પોટેશિયમ | 447 મિલિગ્રામ | 13% |
| જિંક | 1.0 મિલિગ્રામ | 6% |
% દૈનિક મૂલ્ય 2000 કૅલરી આહાર પર આધારિત છે. તમારું દૈનિક મૂલ્ય વધારે કે ઓછું હોઈ શકે છે તમારી દૈનિક કૅલરીની જરૂરિયાત પર આધાર રાખીને.
चिली पोटैटो रेसिपी | चाइनीज़ स्टाइल चिली पोटैटो | भारतीय स्टाइल | के लिए कैलोरी - हिन्दी में पढ़ें (Calories for chilli potato recipe | Chinese chilli potatoes | Indian style chilli potato | restaurant style chilli potato | in Hindi)
chilli potato recipe | Chinese chilli potatoes | Indian style chilli potato | restaurant style chilli potato | For calories - read in English (Calories for chilli potato recipe | Chinese chilli potatoes | Indian style chilli potato | restaurant style chilli potato | in English)
Click here to view ચીલી પોટેટો રેસિપી
